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答： 1、饮食温中散寒宜进补 俗话说得好“大寒大寒，防风御寒，早喝 人参黄芪酒，晚服杞菊 地黄丸...
答： 1、食粥 冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥...
答： 哮喘病人少出门 大寒期间也是感冒、肺炎、哮喘等呼吸系统疾病的高发期;有心脑血管基础疾病...
答： 天文专家解释，“大寒”时节降水稀少，常有寒潮、大风天气，气候比较干燥，是一年中气候最冷时段...
答： 大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气
答： 起居护养 季养生若能合理安排起居作息，就能保养神气，劳逸适度可养其肾精。尽量做到“行不疾步...
答： 温进补 中医认为冬季进补重在补肾，肾的机能强健，可以调节身体应对各种侵扰，但补肾的方法要因...
答： 健脚 在冬季我们必须经常保持脚清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天要坚持用温热水洗脚，同时按摩及刺...
答： 大寒时节，天气寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷空气的影响，生理功能和食欲都会发生变化。因此，这个...
答： 濡养五脏六腑 古有“大寒大寒，防风御寒”的说法，大寒时节气温较 低，人体的新陈代谢变缓，五...
答： 大寒饮食习俗：八宝饭民间有大寒节气吃糯米的说法，因为糯米能够补养人体正气，吃了后会周身发热...