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答： 五公里内步行上下班的好处如下： 第一，能有效地减少汽车尾气的排放，大大地缓解大气的污染。调...
答： 如果步行同时配合自然的呼吸，使身体的各部位都在自由舒展的情况下活动，这样，身体的各部位都能...
答： 可以锻炼身体，还可以省钱。
答： 步行，有助于肌肉放松，静脉血管的流速增强从而能减轻心脏的工作压力，确保血液循环畅通，将营养...
答： 近距离的步行虽然可以穿高跟鞋或皮鞋，但长期穿皮鞋步行并没有好处
答： 促进新陈代谢步行是最简单的一种运动方式，人在步行的时候，整个筋骨，关节，肌肉都能得到有效的...
答： 走路可以提高工作效率很多女性无法舍弃自己钟爱的高跟鞋，但是从健康的角度来考虑，这是不合适的
答： 上下班正遇交通高峰时间，步行不但可免去挤公车之苦，而且能够增强心肺功能
答： 但是专家建议我们说从健康的角度上说，日常要多给自己步行的机会，因为步行是一种最简单的方式，...
答： 步行可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少，延年益寿也有积极的推动作...