21825次阅读
答: 其中的一个非常关键的步骤便是分泌生长激素。而晚间吃西红柿可以达到此效果!西红柿是我们大家再...
答: 芦笋 。芦笋最能提高人体的基础代谢,促进人体内热量的消耗,并有很强的脱水能力。
答: 如果你的确酒瘾难耐,不妨喝一点葡萄酒,每杯葡萄酒只含有80千卡的热量,并且还含有大量的有益...
答: 多喝开水
答: 一、多喝水。水也能提高基础代谢,因为人体的百分之五十都是水,所以水在这里就显得尤为重要,一...
答: 消化那些蛋白质和脂肪含量很高的食物,会耗费大量的新陈代谢的能量,而这些能量本来是用在肌肉运...
答: 也很好,可以多吃
答: 如果你的基础代谢率低,并且有长胖的趋势,建议去查一下甲状腺,因为很可能你的甲状腺功能处于低...
答: 芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,能促进人体内热量的消耗,并有很...
答: 随时随地运动,提肛缩阴.提膝运动,体力提高后还可踢腿.上肢快速交替冲拳可以很快提高运动量,...
答: 基础代谢率是指在自然温度环境中,人体在非活动的状态下(包括消化系统,即禁食两个小时以上),...
答: 最好是运动了,比较有效
答: 对于减肥来说,除了新陈代谢,属于静态代谢其中一种的“基础代谢”,也...
答: 病情分析: 关于你这个情况是每天喝水量的问题。 指导意见: 我建议你最好是一天能够达到每天...
答: 病情分析: 你好,根据你所描述的情况,一般每天1升水即可。 指导意见: 你好,根据你所描述...
答: 提高基础代谢率方法如下: (1)增食蛋白质提高代谢率 蛋白质在消化过程中就比碳水化合物与脂...
答: 人体基础代谢率受以下几大因素影响:1,年龄。(岁数越小代谢越高,不过它不太适合你,可以PA...
答: 因为胃酸分泌不足,每次进食后总感觉堆积在胃里不能消化,而山楂能够刺激胃液的分泌促进肠胃蠕动...