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不要吃减肥药,容易反弹。天天吃好饭坚持走半小时,每周一个小时的运动减肥。这是最好的减肥方法...
答:
楼主可以先考虑运动减肥的,我自己也在减肥,下面的第(6)点是我的减肥经历可以参考的!普拉提...
医疗健康
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水果减肥法
减肥最快的水果1 苹果
早在好年前,就有人为苹果量身...
减肥/塑身
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您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.要考虑是否激素水平出现...
答:
病情分析:
你好,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动...
减肥/塑身
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一种是跟风,一种是觉得瘦穿什么都好看。。。
减肥/塑身
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健康指导:你好,减肥可以多喝喝温开水和新鲜蔬菜水果,温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧,会产...
答:
您好,根据您的情况,建议您可以采取节食加运动的方式进行减肥,一般是最有效最快速的减肥方式。...
减肥/塑身
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答:
病情分析:
你好,如果想减肥可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动...
医疗健康
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问题分析:经常有服用减肥药物出现不良反应的案例,可以到网上查一下。还是运动减肥的方式安全些...
减肥/塑身
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每天安排体育运动2-5小时,不是要剧烈运动而是要有氧运动。不必节食但是不要暴饮暴食,吃的东...
减肥/塑身
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你好,建议不要节食减肥。运动减肥最健康,但不能马上见效,所以运动减肥必须持之以恒,走一小时...
减肥/塑身
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你好!较为科学和健康的减肥方法,同时也最有效的就是体育锻炼和饮食控制!你第一个目标就是行动...
答:
一周健身减肥计划:
要减肥,选择方式有很多,最普遍的就是跑步这样的有氧运动,但是这样会比较...
减肥/塑身
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我告诉你我一直坚持的方法: 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉...
减肥/塑身
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喝chang肠清茶最能起到减肥效果,另外配合运动减肥。1、慢跑减肥法 简单易行的跑步被...
减肥/塑身
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早上按时吃早饭每天上午吃酸奶和苹要吃其零食
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减肥十大秘诀:
一,吃饭细嚼慢咽
二,一日三外,一定要吃早饭
三,少吃脂肪,糖含量高的...
减肥/塑身
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想减肥最好的办法:
1.要每天晚上做30个仰卧起坐,做两组,每组休息1-2分钟.最好在睡...
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炎炎夏日又到了,肥胖者往往因为炎热大汗淋漓,给日常工作和生活带来许多不便。由于肥胖症给人类...
减肥/塑身
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其实答案你自己也知道:少吃多运动。之所以还要这样问,是因为你怕自己坚持不下来。从现在开始,...
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星期一
早餐 : 方面包4片 牛奶250毫升 煮鸡蛋1个
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减肥/塑身
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多多运动,多吃点白萝卜,每天两粒采用纯中药制剂,16处定向减肥技术的维欧美瘦身胶囊,很快就...
减肥/塑身
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保护眼睛的方法 :
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
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您好:
要减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你...
减肥/塑身
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1、科学安排一日三餐
在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天...
减肥/塑身
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仰卧起坐和睡前想踩单车那样做半个钟呼啦圈
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建议你靠运动加节食减肥,有条件找个营养师或者健身教练帮助你
减肥/塑身
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快速有效健康的减肥方法,其实没有决对的减肥最快最有效的方法,怎么减肥最快最有效,要看你选的...
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建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,...
减肥/塑身
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啤酒是液体粮食,
台湾有一位女博士叫施淑旗(第三个字找不到简体字),
非常注重养生之道,她...
减肥/塑身
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多运动是可以的。
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肯定是不行 得不偿失啊 最好的方法 适当运动+合理节食
减肥/塑身
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女孩子在月经期只要注意饮食,不暴饮暴食,适量运动,药物减肥这个时间段停药,在月经的前一个星...
减肥/塑身
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健康指导:你好,减肥可以多喝喝温开水和新鲜蔬菜水果,温开水能够提高体温,帮助脂肪燃烧,会产...
减肥/塑身
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女孩子要减肥的话是比较适合跳舞的,比如:拉丁舞、街舞等等,街舞的动作都是很快速的,有很多的...
减肥/塑身
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不要吃减肥药,容易反弹。天天吃好饭坚持走半小时,每周一个小时的运动减肥。这是最好的减肥方法...
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楼主可以先考虑运动减肥的,我自己也在减肥,下面的第(6)点是我的减肥经历可以参考的!普拉提...
医疗健康
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不要吃减肥药,容易反弹。天天吃好饭坚持走半小时,每周一个小时的运动减肥。这是最好的减肥方法...
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楼主可以先考虑运动减肥的,我自己也在减肥,下面的第(6)点是我的减肥经历可以参考的!普拉提...
医疗健康
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这种忽快忽慢的跑步方式,tmall365。cn简单而随意,不需要遵循既定的法则。而且将快跑...
减肥/塑身
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