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答： 您好，根据您的描述，主要是肾虚的表现，可以选用桂附地黄丸，缩泉丸治疗，建议你到当地正规医院...
答： 犹豫生理结构的不同 应该女的需要多睡些
答： 亲,应该是太紧张了,白天少睡,晚饭后可以散散步,然后睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,都是有助睡眠的
答： 正常人是七八个小时就可以了.
答： 陷阱3：美容觉只是“睡”就可以了很多人都知道在睡美容觉前要卸妆，但有个误区就是睡觉的时候脸...
答： 没那么严重吧,只听过可以发胖,可以美容,没听过还会血稠.
答： 黑眼圈，精力不够都是危害啊
答： 女人的美丽要靠充足的睡眠说的就是这个道理，因为晚上11时到凌晨3时是人体的“美容时间”，此...
答： 孕妇在怀孕期间，因为体内雌激素和黄激素分泌调节的关系，容易让情绪有比较大的起伏，进而造成孕...
答： 我是怀孕的时候长高了3cm,生完没长高,因人而异。
答： 一、仰卧 60%的人选择仰卧睡姿也是最佳的大众睡姿。 优点：不压迫身体脏腑器官...
答： 女人的不健康睡眠习惯如下： 戴乳罩睡觉：戴乳罩睡觉易致乳腺癌。其原因是长时间戴乳罩会影响乳...
答： 你好，保证心情舒畅，建立良好的睡眠环境和睡眠习惯，可以适当增加一些体育运动。
答： 失眠是兴奋与抑制这对矛盾失调。该兴奋时，兴奋得不够，夜晚该抑制时就抑制不深。解决办法：白天...
答： 香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺...
答： 正常睡眠是由深睡眠和浅睡眠构成，两者交替出现，只有深睡眠才是有效睡眠，对消除疲劳、恢复体力...
答： 可以睡觉前喝一杯热牛奶的,多听舒缓音乐为好的了。
答： 除了睡姿之外，睡眠质量的好坏，也会对子宫的正常作息带来影响。睡眠质量好不好，与人的睡眠习惯...
答： 经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃...
答： 您好！失眠是兴奋与抑制这对矛盾失调。该兴奋时，兴奋得不够，夜晚该抑制时就抑制不深。解决办法...