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答： 若运动后一停下来便大量饮水，势必造成肠胃血管急剧收缩，使吸收功能减退，过多的水分积聚在胃肠...
答： 运动饮水的三字经是：多运动，身体好，要掌握，饮水法； 运动前，半小时，半升水，刚刚好； 运...
答： 运动时的耗水量惊人。一般人1天大约出0.5升汗，但是跑步1小时出的汗量就是正常情况的2-3...
答： 运动不仅需要消耗大量的能量，还会消耗大量的水分，很多人在运动后感到口干舌燥，因此大量饮水，...
答： 一，不能喝太凉或太烫的水，二不能运动后马上喝水，三不能运动后暴饮。四，运动出汗后应及时补充...
答： 运动后，特别是剧烈运动后，不应立即饮水，这样反而回增加心血管的负担。如果运动后较为疲劳，应...
答： 对胃不好，我自己血的代价。。。
答： 运动后大量饮水会引起体内水、盐比例失调。使体液中盐的浓度降低，导致人体内水和电解质(钾、钠...
答： 所以剧烈运动后口虽渴也不宜一次性喝水过多，应采用多次少饮的方法喝水
答： 生男生女只有染色体的X跟Y结合才会是男,这种事不是谁能决定的哦。
答： 大体力运动后不能马上喝水的原因：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。...
答： 炎炎夏曰，人们习惯于在剧烈运动后大量 喝水，这样一来会使血液中盐的含量降低，加 之出汗，盐...
答： 您好，运动后出现胸闷气短的感觉是很正常的，剧烈运动、心脏射血增快、心脏负担增大出现的症状，...
答： 经过剧烈的运动后，人会感到口干舌燥，急于想多喝些水解渴。但是，切忌运动后大量饮水。剧烈运动...
答： 因为在运动以后体温是增加的，你又要出汗，又要排汗，这样反复的大量饮水，容易导致水中毒
答： 看的好仔细哈,给你赞一个~其实我知是板球的,大概是手误哈哈没错哦,饮水一般都是买瓶装水哦~...
答： 你好，你说的这种情况可能是吞咽时造成了局部的损伤，休息几天就可能会慢慢好转。
答： 运动时的耗水量惊人。一般人1天大约出0.5升汗，但是跑步1小时出的汗量就是正 常情况的2 ...
答： 如果运动后大量饮水，由于肠胃道的血管 处于收缩状态使吸收功能减弱造成水分积聚在 肠胃道产生...
答： 运动时，身体消耗大量热量，一部分水分和盐分也会流失，需要适量饮水。但如何补充水分是大有学问...
答： 新版膳食宝塔首次增加了对“水”和“身体 活动”的要求。人体内随时会产生各种代谢产物，及时将...
答： 水饮水有学问： 真正有效的饮水方法，是指一次性将一整杯水（约200至250毫升）喝完，...
答： 很多人习惯在剧烈运动后大量喝水，这样一来会使脑组织固定在坚硬的颅骨内，脑细胞肿胀会引起脑血...
答： 因为剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代...
答： 第二就是忌服过冷的水：因为平时人的体温在37℃左右，经过运动后，可上升到39℃左右，如果饮...
答： 您好！根据您所说的情况，稍微运动就大量出汗，腹部和背部，考虑与您体质有关的， 建议您可以服...
答： 运动中补充水分是保证人体水分代谢的重要方面。在大众健身热情曰益高涨的 氛围中，学会如何科学...
答： 水是仅次于氧的维持生命的必需营养物质。正常成人每日需水2 400〜4 000毫升。在运动中...
答： 剧烈活动时，体内热量增加，出汗是主要的散热方式。大量出汗后，需要及时补充水分，否则不仅导致...
答： 运动期间的补水要讲究方法:①出汗较多时应适当喝些淡盐水。②补水要少量多次，最好每次饮水15...
答： 准妈妈在运动期间应注意饮水，这样活动时出汗就多，体热散得快，体温 就不会过高。由于水分从摄...
答： 在做有氧运动的过程中身体的血液循环会加快的同时你的身体就会发热，身体发热后的温度超过了人体...
答： 因此，在炎炎夏日锻炼后饮水要多次少量，防止水中毒的发生，大量出汗后不能只喝水，应补充适当的...
答： 准妈妈在运动期间应注意饮水， 这样活动时出汗就多，体热散得快， 体温就不会过咼。 由于水分...
答： 故运动后不可过量过快饮水，更不可喝冷饮，否则会影响体温的散热，引起感冒、腹痛或其他