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答： 首先应接受睡眠卫生教育,改变不良的睡眠习惯: (1)生活要有规律,晚上按时上床,减少夜生...
答： 根据你的叙述，头痛失眠的原因很多比如感冒、贫血、上火、或者其他疾病等等，你平时的工作生活压...
答： 我也是在失眠中。不过是第一次失眠从怀孕到现在
答： 是不是有什么心事啊，我也是失眠。唉
答： 考虑神经衰弱,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有...
答： 您好根据您提供的材料来看应该是失眠导致的您好失眠睡不好觉就会头痛的建议您每天晚上用温水洗脚...
答： 1、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然...
答： 根据你说的情况主要属于心脾两虚引起的表现，治疗应该健脾养心安神可以服用归脾汤，
答： 精神压力大，睡前吃得过饱，喝咖啡或喝茶都会导致失眠的。建议睡前喝牛奶，每天热水泡脚，可以安...
答： 头疼要分清是两边痛；还是前额痛；是后脑痛；还是里面的中空痛。这是完全不同的几种头痛症状。 ...
答： 失眠很痛苦，但是需要你在战略上重视，但是千万不要太关注它，因为越是想失眠，它就越失眠，所以...
答： 睡前按摩下头部和足底，喝杯热牛奶，可以缓解失眠。如果我的答案对您有帮助请点击“好评”，谢谢...
答： 喝酒了没有 那就是劳累过度 快去休息吧
答： 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境...
答： 问题分析： 头痛、失眠、神经衰弱，这些症状往往和过大的压力有关，首先需要减轻压力。 意见建...
答： 您好！睡前不要喝咖啡、浓茶、吸烟等，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。经常食用红枣、薏米、玉米、小...
答： 你好，结合你的症状和年龄，出现这种症状较为常见的原意考虑是由于精神紧张、熬夜或是焦虑、压力...
答： 失眠引起的头疼，可以口服羊角颗粒。谷维素，养血安神片等等。 每天保持好的心情，有利于睡眠。
答： 您好，失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症经常困扰着人们。如果失眠症状不是太严重者，可通过自我...
答： 喝杯热牛奶冷静一下，听听舒缓的轻音乐放松放松，不要着急，越着急越睡不着的。你就静静地躺在床...
答： 孕妇晚上老是失眠确实需要引起关注,晚上老是失眠不仅对孕妇的身体健康造成影响,对胎儿也有很大...
答： 1.放宽心，排除杂念，静下心来；不生气，调整好情绪。 2.生活规律化，按时作息。 3.试用...
答： 经过一天的疲劳，身体会感到厌倦无休止的，精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调...
答： 应该做适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果：...
答： 睡前跑一跑 喝杯牛奶或者喝莲子汤
答： 失眠头痛我们首先要排除实质性的问题，就是什么原因引起你头痛，失眠和头晕，如果没有实质性的问...
答： 病情分析： 多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前...
答： 建议吃安神补脑液，可以治疗睡眠的。