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答： 人是一个有机的整体，构成机体的各个组成部分之间，在结构 上是不可分割的，在功能上是相互协调...
答： 无氧运动产生乳酸，蓄积不能迅速代谢吧
答： 长时间不运动了，就不要一下子做太激烈的运动．就像准备上场的运动员都需要热身一样，先要适应一...
答： 这种情况是由于运动后新陈代谢加快，肌肉可产生大量代谢产物，如乳酸等，引起肌肉酸痛。 防治方...
答： 比如跳街舞就是全身的运动啊
答： 考虑运动过度所导致的，多休息。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或...
答： 您好，肥胖是由于长期高热量饮食所致，使过剩的热量以脂肪的形式储存在体内所致，常见的部位是腰...
答： 全身酸痛能否取得锻炼的效果及取得什么样的锻炼效果，主要是由两个因素决定的：一是锻炼方法，二...
答： 全身运动：让孩子并排坐在椅子上传球，然后让孩子并排骑在平衡木上，挨次从头顶上往后传球;让2...
答： 你好，这个情况简单的说属于聚筋了，也就是韧带长时间不活动引起的弹性降低，一般适当运动之后就...
答： 根据如果你运动后酸痛是正常的你不要担心那是肌肉不适应你的训练强度产生乳酸建议你保持或是量减...
答： 我认为跳绳加慢跑是最好的全身运动，而且我一直是这样坚持下来的对保持身材挺好的，但说实话要真...
答： 病情分析： 对一于你所说的情况主要考虑是热过敏引起的皮肤搔痒，起风团等。 指导意见： 因此...
答： 病情分析： 你好，你出现这个情况检查还没有什么问题的话，那么你最好还是试试中医方法来辩证来...
答： 脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有...
答： 首先需要进一步检查排除器质性疾病引起的. 如：咨询是否有精神紧张,情绪激动,是否有神经外伤...
答： 医学专家指出，只练腹肌的局部减肥法没有科学依据， 只练腹肌消耗不了多少脂肪，也不能达到肚子...
答： 羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一 圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据...
答： 出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的...
答： 如果我告诉你，有这样一个简单的动作，不必费太大力气和太多时间，就可以锻炼到全身几乎所有的部...
答： ◆整体爬行运动引导宝宝进行爬行运动（起初家长固定宝宝的双足，协助宝宝蹬脚前行等）
答： 2引起幼儿全身运动的玩具，皮球、手推车、学走路车，拖拉玩具，木马、小三轮车等
答： 第一步:拥有紧实的大腿。侧卧在地板上， 上腿曲膝并采在地板上，保持身体前后平衡，下 腿伸直...
答： 尽量选择全身运动:全身运动是指全 身各器官、系统、各运动部位配合完成练习的 一种运动。全身...
答： 爸爸妈妈把绳子拉到与宝宝腰部 齐平的高度，在绳子前面摆上玩具， 让宝宝哈腰过绳，用双手拿起...
答： 动作5（瘦手臂）：平坐于垫子或床上，手掌放于身后用手臂力量将身体自然撑起，伸直手臂，臀部抬...
答： 全身运动不仅可以使身体的各部位都得到很好地锻炼从而减掉脂肪，同时还可以加强身体的连接
答： 两个小时后你仍觉得痛，说明你运动量过大，要减少你的运动量
答： 这个动作可以运动全身内脏，使血管神经得到缓和而有节奏地运动
答： 应该属于过敏造成的以上表现。可以服用氯雷他定片、VC、葡萄糖酸钙片，如果治疗效果不好，应该...
答： ?牐犈朗且恢旨?好的全身运动，能使全身的各个部位都参与活动，受到锻炼