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答： 为了想睡觉而去睡觉,不如到你真的困乏了,在休息,效果会更好,不要强迫自己,顺其自然为好 中...
答： 失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平...
答： 莫非中午吃得太多，或者您从来没有睡午觉的习惯吧！
答： 建议您可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,若仍未好转建议您及时到正规与医...
答： 看一些枯燥无味的书或抄写一些你已经熟得不能再熟的片段，一定要抄够半个小时，才有效。
答： 睡不着证明你不疲劳呗，累了自然就困了!!、在炎炎夏日，能够不乏力，有精神，证明你很健康!!...
答： 多抱抱他,唱唱歌给他听。
答： 你好！是习惯问题，夜间能保证睡眠质量和时间也可以的，一般能保证6-7个小时的睡眠足够
答： 研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。午睡45分钟还能降低血...
答： 中午午睡可以保证你下午有一个充沛的精神; 2 中午午睡可以使你身体健康 我们同学有时中...
答： 你好，考虑你是神经衰弱引起的，不要担心。可以口服谷维素，健脑补肾丸试试，注意休息，适当运动...
答： 你好,分析可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活...
答： 您好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分...
答： 不要有太大的压力，有时你越想睡就越睡不着。试着让脑子放空，也可以听点轻音乐。
答： 其实只要保证晚上的睡眠质量很高,那么午休是完全没有必要的,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻...
答： 那可能是你睡觉时想太多东西了，不能放松的休息；也有可能是天气干燥，火气旺，所以心烦意乱。建...
答： 病情分析： 你好 你的这个情况 主要是一个神经衰弱的情况 这个和你长期紧张 有很大 的关系...
答： 失眠多梦常由神经衰弱 引起。可口服七叶神安片脑灵素等调理。平时应避免思虑过多的。
答： 我以前高中的时候好象也会因为紧张，中午睡不着觉，不过你应该给自己养成习惯，每天到了中午睡觉...
答： 今天中午没有睡,现在好困,很没精神,可是要上班~~~~~~~~~·
答： 那是没有养成一定的习惯，当连续一周中午睡午觉，那么以后中午想要不睡，都困得不行。午餐半小时...
答： 可以听一听舒缓的音乐，最好是轻音乐，能够放松心情，经常喝点花茶，有助于调节身体
答： 因为紧张，中午睡不着觉，不过你应该给自己养成习惯，每天到了中午睡觉的时候就放轻松，定时睡，...
答： 合理饮食促进睡眠众所周知，睡觉前应避免喝浓茶、咖啡等对大脑中枢有兴奋作用的东西，但是很少人...
答： 习惯是养成的，慢慢的坚持几天就算睡不着，闭目也可以养神，或者在睡前放几首轻缓的音乐或者看会...
答： 当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失...
答： 您好，根据您所叙述患者的症状和表现考虑是植物神经功能紊乱的表现。也有可能与过度劳累及精神紧...
答： 您好，您的情况白天困，但不容易睡着，不考虑是病理性的，考虑可能和您白天精神状态有关，还有就...