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答： 苹果搭配牛奶减肥效果非常的明显，仅需坚持几天便能快速减掉3到5斤。所以无需特意的抽时间...
答： 苹果牛奶的减肥法 1、每次减肥只两天。第...
答： 牛奶减肥法实施周期是一周，每个周末实施这种方法，第一天只是吃苹果，期间不能喝水，不能吃任何...
答： 苹果牛奶减肥仅需两个即可，星期一到星期五正常饮食进行。 星期六为苹果日，将1千克苹...
答： 腰腹减肥:腰腹运动减肥方法我觉得减肥最主要的是饮食方面问题,一定要注意,平时要多吃一些水果...
答： 你的情况考虑如果是减肥的话，是不建议服用减肥药的，减肥药都是有副作用的，如果想要没有反弹的...
答： 纯牛奶也行，鲜牛奶最好，因为非常营养，我之前就是喝万家宝鲜牛奶减肥的
答： 减肥最好的方法是坚持运动和坚持合理的饮食。平时可以多吃些高纤维素蔬菜，多食蔬菜水果，避免暴...
答： 采取苹果牛奶减肥法，很多人能在两天之内快速瘦下好几斤，一般最少的也有4斤，最多的达7斤或以...
答： 你好，根据你的叙述，减肥可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是...
答： 可的，只是要注意别空腹吃就可以。
答： 1、每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 第一天：苹果两斤（五六个左右...
答： 脱脂牛奶就可以
答： 这个纯属自欺欺人 建议合理饮食多运动，如果是局部肥胖可以通过吸脂瘦身塑形
答： 苹果牛奶减肥法容易反弹苹果牛奶减肥法的弊端就是容易反弹，因为经过了两天的不吃正餐不喝水人们...
答： 苹果牛奶减肥可以不复食的，另外晚上可以吃些小米粥（希望能帮到你，麻烦点击 “好评”，谢谢^...
答： 注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果
答： 减肥方法很多在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主不应该以口服药物为主开始培养步行的习...
答： 以个人的亲身经历来看、牛奶比酸奶好。牛奶我喝的是低脂的、酸奶就是普通的。理论上讲、纯酸奶更...
答： 我觉得最好还是正常饮食，略加控制，而且要营养均衡。某一短时间你节食，假设瘦了，你想想值得吗...
答： 很有效我试过,香焦酸牛奶三天当主食瘦7斤我也试了很好用,后面这个方法每个月只可以用一回.为...
答： 苹果牛奶减肥法解析第一天只能吃苹果，不能喝水不能吃东西，所以体内的水分会被大量耗掉，水分少...
答： 这种减肥法的做法是： 每周为个减肥周期：周一至周五，按常规安排饮食：周六为“苹果日”、将1...