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答： 一般来说，我们都是比较提倡饭后运动的，因为饭前运动的话，人肚子里是没有什么食物的，这个时候...
答： 饭后半小时都不宜做什么？饭后“九不要” 一，不要立刻吃水果。 水果中含有类黄铜化合物，摄入...
答： 1个小时
答： 如今生活节奏紧张，很多人常拿“没时间”当借口避开锻炼。其实，生活中很多零碎时间都可以被利用...
答： 你好，最佳锻炼时间为黄昏7-8点,不宜做运动的时间：饥饿时,吃饭前,睡觉前.
答： 刚吃完饭，不适合大动作的大幅度耗氧噶运动，如果你想做运动，建议最好就是散步，慢慢的走路，有...
答： 刚吃完饭，我们的身体处于消化状态，全身血液相对地多用于胃肠消化，胃肠蠕动加快，将营养物质吸...
答： 一楼说的很详细，你不信自己可以亲身体会，就什么都明白了
答： 饭后可以散步以助消化，半小时后可以适量运动，切忌不要剧烈运动，不然影响消化的，还会得胃下垂
答： 你好，饭后1小时再去运动比较好，这样有利于餐后血糖的平稳，希望对你有所帮助。
答： 病情分析： 一般来说，运动要在饭后半小时至一小时以后进行较为合适。剧烈活动最好在一个半小...
答： 1、练习蹲桩 左腿向左侧迈出一步，同时两手臂抬起成抱物状，手高不过肩，眼平视前方；两腿屈膝...
答： 饭后休息多久才可以运动，主要是看个人的体质，当时饮食的量和质以及之后运动的项目的运动量与运...
答： 饭后适宜什么运动练习蹲桩：预备姿势：站立时，两脚与肩同宽，两臂自然下垂，两手掌轻贴于腿两侧...
答： 饭后半个小时：在这半个校内，以休息为主，静坐与家人朋友一起饭后的聊天，多聊些茶余饭后的开心...
答： 有的同学喜欢一吃完饭就去运动场，参加踢足球、打篮球等运动，认 为这样能抓紧时间锻炼身体，有...
答： 因为进餐后，胃肠道的血管扩张，流向胃肠器官的血液增多，这是有利于食物的消化和吸收的。若餐后...
答： 你好！ 其实你这个问题一直以来都有争议。众人说法纷纭，有的人说饭前，有的人说饭后。但是，我...
答： 饭后不能立刻运动进餐后不能立刻就进行有氧运动，不然会对身体造成不良影响，但餐后也不应该一直...
答： 1. 按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。...
答： 您好,狗狗饭后需要时间进行消化,如果狗狗饭后就运动的话,可能会引起狗狗的呕吐拉稀、对狗狗的...
答： 一般来说，运动要在饭后半小时至一小时以后进行较为合适。剧烈活动最好在一个半小时以后再进行。
答： 饭后需要休息40分钟的时间再去运动，同时对于运动不要太剧烈。
答： 吃饭后一般20分钟就可以散散步的，要均衡营养多吃新鲜蔬菜水果保持情绪稳定及时的补充多种维生...
答： 很多人都不是很清楚，是否在吃饭后进行一些运动，虽然运动对增强体质，改善身体各方面问题有帮助...
答： 这是因为饭后消化系统的血液循环大大增加，而身体其他的部位血液循环就会相对减少，如果马上开始...
答： 剧烈运动后容易引发阑尾炎
答： 影响减肥运动效果：人体进食后体内副交感神经易受到抑制，此时机体若要锻炼，运动效果会打折扣