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答： 增肌粉是以麦芽糊精和乳清蛋白为原料，不管他的名称有多好听，什么增重冠军，什么巨无霸增肌，什...
答： 我吃过，但感觉不到任何的特殊作用。我自己也健身，但吃蛋白粉却不是为了增肌，是因为有人以亲身...
答： 没必要一起服。蛋白粉靠肾脏代谢，过量伤身。。增肌粉不知道，不过应该只比蛋白粉效果更强，运用...
答： bns,美瑞科斯都不错，和奶粉一样只是蛋白质含量高。
答： 未成年人还是不要瞎吃的好，即使是专业运动员吃这个东西都得经过专业指导的。
答： 最好不要吃，乳精在外国那是用来喂猪的，那是做奶酪榨出的废水，外国人用来喂猪，中国人要就烘干...
答： 不是的。健身有句话，健身先健脑。健身不光是吃粉，打药。还有合理的训练计划，营养计划。抛开职...
答： 那要看你的训练和饮食的专业程度了，这两个东西只是补剂，是补充你日常饮食不足，而不是灵丹妙药...
答： 您好，谢谢您的提问。这方面我不了解。不过定量不要多吃，有副作用的，还是多运动多吃红肉。
答： 介绍三个营养物质吸收的黄金时段。分别是训练之后，起床后，还有临睡前。把握好这三个时段，你的...
答： 增肌训练时，比较瘦的人适合吃增肌粉，不是很瘦的人则可使用蛋白粉。如果你的经济条件较好，有喜...
答： 康比特的好，效果比没瑞克斯和肌肉科技的要好的多首先你得吃饭的饭量很大，那样说明你吸收还行，...
答： 想要保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，因为日常饮食足够给肌肉提供足够的蛋白质。况且...
答： 蛋白粉增肌粉等等种类还是很多的，我都是在健盒子买的，这个平台的种类丰富，品牌也多。
答： 专业的健身教练他们清楚的,记得是很专业的啊!
答： OP的会比较好喝，价格也比较合适，不过这东西你一定要吃够量，不然还不如不吃
答： 多吃少运动，很快就长肥了
答： ,可以服用蛋白粉,平时加强锻炼身体即可.
答： 增肌粉主要是碳水化合物加少量的蛋白粉,主要是瘦人用来增长体重用的,一般健身初期可以服用!健...
答： 康宝莱的增肌蛋白粉很不错哦，你可以去吃吃看那哦
答： 能增 但是需要和力量锻炼结合起来 增大肌肉块的12大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位...
答： 我是健身教练 很高兴回答你的提问我认为 新手没必要使用营养补剂 科学的训练 日常饮食 足够...
答： 塑形是健身的最后一步意思就是减脂 减去皮下脂肪含量 食用蛋白粉是健身的第一步 增肌 在自身...
答： 你可以把蛋白粉简单理解为粉末状蛋白质（当然实际上并不只有蛋白质），而增肌粉其实就是在蛋白粉...
答： 练完后30分钟内是补充蛋白粉的最佳时间 这时候身体因为刚才的锻炼而急需蛋白质的补充蛋白粉是...