39970次阅读
答: 我宝宝也是还没睡
答: 您好、根据你说的是失眠症的表现,具体什么病症是需要专家诊断才能确定,短暂出现并无大碍,长时...
答: 么你觉的你想做什么?看点平时不喜欢的书或DVD之内的
答: 我也是,隔壁还在办丧事,敲锣打鼓唱歌,好烦躁睡起
答: 你这个可以考虑一些中药调理一下,一般预激综合征是不会影响睡眠的,你可以考虑一些安神补脑的中...
答: 与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料...
答: 教你几个方法吧:一、不要补觉:如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡,那就打开收音机听...
答: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入...
答: 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各...
答: 可以锻炼慢跑,打羽毛球,但不要剧烈运动。洗脚,喝牛奶,白天不要睡时间太长。
答: 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等), ...
答: 你好,晚上睡觉睡不着的情况下,有可能是白天睡的时间太长造成的,也有可能是压力比较大造成 的
答: 你好,你的情况考虑你的生物钟颠倒了,本该休息的时间你却精力旺盛,毫无睡意,这样不好,长期下...
答: 起来陪我聊天吧。
答: 只要一有这种想法你就做仰卧起座,这样就不会有事了,我跟你有一样的毛病,我就是靠这个办法克制...
答: 病情分析:这是心理因素导致的失眠了。因为你缺乏安全感,就导致了睡不着觉。意见建议:要有好的...
答: 心理分析:失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。...
答: 因为白天睡饱了,晚上当然就不想睡觉了,很多宝宝都这样,所以要适当减少宝宝白天睡觉的时间,晚...
答: 你好,根据你所描述的情况,建议你每天睡觉前听听轻音乐,不要过多的思考问题,睡觉前用热水泡泡...
答: 找我啦 或者能帮到你
答: 听一些舒缓的轻音乐,放空思绪,这样会比较好睡。
答: 病情分析: 你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累3,情志不畅等因素诱发 指导意见...
答: 治疗失眠不能着急,端正思想,做好长期的思想准备。 失眠的治疗方法 治疗失眠的常见方法有...
答: 我以前也总是睡不着,我是这样解决的: 1。一定要改变不良的作息习惯,养成早睡早起的习惯,还...
答: 病情分析: 引起失眠最大的因素就是身体疾病和精神因素,如果情况严重的话,最好是去看下医生。...
答: 睡觉睡不着,说明自己有失眠的一个症状,自己要好好的多去缓解一下自己的失眠,改善自己的身体健...
答: 问题分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格...
答: 有很多因素,比如心阴虚,神经衰弱等情况,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避...