答: 如何预防心脑血管疾病 认识自身存在的心血管病危险因素,实行自我保健,对自己的健康负责;保持一个良好的心态,积极地适应社会发展与变革,心有朝霞,胸怀开阔,积极参加日常生活中的劳动,参加健身运动,维持良好的血液循环,以减缓肌肉萎缩,防止肥胖,增强心脏功能。以心率为例,如按70次/分,如果经过运动锻炼可以减到60次/分,表面看也许与以前没什么差别,只减少了10次心跳;可是在一年间,就减少了550万次心跳。健身锻炼有益心脏健康,最有益的锻炼项目是大步行走。身体的局部锻炼(如哑铃、拉簧)则对心脏无甚益处。 其次,戒除不良嗜好与不卫生习惯,保持健康生活规律与方式,有个人的文化兴趣爱好。 预防的关键在于,坚持低脂膳食,改变高脂肪饮食习惯。 据某大城市对330万居民饮食习惯调查,近20年来,粮食、薯类、豆类食物从以往占三分之二,下降至占三分之一;而肉类和油脂食品上升近10倍,每人每天平均摄入食物油83克,远远超过了正常需要25~35克的水平。要有健康的身体就该增加纤维膳食,膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等,每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等;多吃鱼和鱼油,鱼油具有明显的调节血脂功能,能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议:人们每天摄取2500千卡的能量,相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿国货精品鸿洋神中老年型鱼油为例,每天必须至少服用3—5粒700mg含量为30%的鱼油胶丸,才能保证人体的基本需要;多吃豆制品,大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康,能够预防心脑血管疾病。保证饮食多样化,保持体内酸碱平衡。正常人的血液呈弱碱性,其pH值7.35~7.45,可保持血管柔软。如果饮食中酸性食物过多,碱性食物太少,会破坏体内酸碱平衡。 食物的酸碱性与其口感味道截然不同。食物在体内消化分解后,含钠、钾、钙元素多的食物称为碱性食物,如豆类、奶类、蛋清、水果、蔬菜、海带、茶叶等等;酸性食物,如面粉、大米、肉类、糖、禽、鱼虾等等,每天喝奶,可以补钙,牛奶中所含钙质最适宜吸收利用。总的来说,还是吃得淡些有益心脏和血管。 再次,每年做体格检查,得到健康指导,也利于早期发现病患。45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者,都属高危对象,应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。
答: 脑血管病 类 别:内科 概 述: 脑血管病(脑中风、脑卒中、脑血管意外),脑血管病又称脑血管意外,脑中风或脑卒中。是由脑部血液循环障碍,导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病。包括颅内和颅外动脉、静脉及静脉窦的疾病,但以动脉疾病为多见。 症状表现: 原发性脑出血的症状: 通常突然起病,在几分钟至数小时发展达高峰,有些经24-48小时缓慢进行。出血严重的病人发生头痛、呕吐后,短时间内进入昏迷。较轻的病人可能在头痛、头昏后,先发生肢体的无力,逐渐产生意识障碍。出血量少的病人可以始终意识清醒。头痛见于50%的病人,发生呕吐的占极大多数。癫痫发作不到10%。 脑血栓的症状体征: 1.呈突然起病,常开始于一侧上肢,然后在数小时或一、二天内其神经功能障碍症状进行性累及该侧肢体的其他部分。 2.多数不伴头痛、呕吐等颅内高压症状,较大动脉闭塞后数日内发生的继发性脑水肿可使症状恶化并导致意识障碍,严重脑水肿还可引起致命性的颅内结构移位(脑疝)的危险。 3.大脑中动脉及其深穿支:最易受累,出现对侧偏瘫(程度严重)、偏侧麻木(感觉丧失)、同向偏盲,主侧半球(通常为左侧)受累时可表现失语,非优势半球受累时则发生失用症。 4.颈内动脉:可引起同侧眼失明,其他症状常常与大脑中动脉及其深穿支闭塞后出现的症状体征难于鉴别。 5.大脑前动脉:不常见,一侧可引起对侧偏瘫(下肢重,上肢轻)、强握反射及尿失禁。双侧受累时可引起情感淡漠、意识模糊,偶可出现缄默状态及痉挛性截瘫。 6.大脑后动脉:可有同侧偏盲、对侧偏身感觉丧失、自发的丘脑性疼痛、或突然发生不自主的偏身抽搐症;优势半球受累时可见失读症。 7.椎-基底动脉:眼球运动麻痹、瞳孔异常、四肢瘫痪、进食吞咽困难、意识障碍甚至死亡。 诊断依据: 治 疗: 脑血管病的发病率,病死率和病残率均较高,故应加强防治。具体疾病有具体的治疗。 (一)急性期: 1.内科治疗: (1)一般治疗:①安静卧床。②镇静、止痉和止痛药。③头部降温。 (2)调整血压。 (3)降低颅内压。 (4)注意热量补充和水、电解质及酸硷平衡。 (5)防治并发症。 2. 手术治疗。 (二)恢复期:治疗的主要目的为促进瘫痪肢体和语言障碍的功能恢复,改善脑功能,减少后遗症以及预防复发。 1.防止血压过高和情绪激动,生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。 2.功能锻炼。 3.药物治疗:可选用促进神经代谢药物,如脑复康、胞二磷胆碱、脑活素、r-氨酪酸、辅酶Q10、维生素B类、维生素E及扩张血管药物等,也可选用活血化瘀、益气通络,滋补肝肾、化痰开窍等中药方剂。 4.理疗、体疗及针灸等。 预防常识:
脑外科
答: 就是脑供血不足,可做经颅多普勒确诊.
答: 建议看看是不是堵塞导致的,建议喝喝绿茶比较好
答: 脑血管痉挛是一种比较厉害的脑部疾病,治疗需要采取安全有效的措施,选择物理加中医的疗法比较安...
答: 根据症状严重,放置架无危险,有明确的放支架后立即改善症状。建议在医生的建议下放置,支架。仅...
答: 脑供血不足可以口服西比灵治疗改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶。可以口服谷维素...
答: 脑血管瘤又称海绵状血管瘤、血管母细胞瘤。脑血管瘤为良性肿瘤,多发生在小脑,偶见于脑干和脊髓...
医疗健康
答: 上述情况,常见的头痛伴有具体呕吐,尤其是喷射性呕吐的情况,考虑颅内高压导致的。建议到医院检...
答: 病情分析: 肌张力偏高有多种原因的,比如可能苍白球病变,或者可能脊髓炎问题,也可能是脑瘫的...
答: 脑血管疾病是由脑部血液供应障碍引起的脑部疾病。临床上以急性发病居多,多为中、 老年患者,表...
神经内科
答: 脑血管疾病是由各种血管源性脑病引起的脑功能障碍,从而导致急性或亚急性脑损害 症状。常出...
医院
答: 3)脑血管造影:包括数字减影脑血管造影(DSA),DSA可直接显示血栓的部位和轮廓,是CV...
心血管内科
答: 你好,根据情况考虑此类疾病可以应用抗血小板凝集的药物和软化血管的药物对症治疗.
答: 最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 关注已关注王双乐 职称:主治医师专长:内...
答: 病情分析:脑血管硬化是高血压高血脂等因素引起的脑部血管粥样硬化症状意见建议:建议...
答: 你好, 脑供血不足主要临床表现以头晕、头痛为主,有时伴有心烦易怒、失眠多梦、耳鸣、逆行性遗...
答: 要看位置在哪有的脑出血病人可能什么症状也没有而有的病人几分钟之内便会死亡不同的出血位置、不...
答: 脑血管破裂常出现的后遗症就是偏瘫,语言障碍,生活不能自理。如果出血已经控制,没有继续出血,...
答: 脑血管硬化的一般治疗方法是西医疗法、外科手术疗法以及中医综合疗法等措施,临床上西医治疗以及...