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答： 饮食+锻炼 我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,...
答： 因为在怀孕初期,胎儿生长发育是会比较慢一点的,所以体重没有增加也是正常的。
答： 如果你不是因怀孕而肥胖的话，就坚持花1~2个星期减肥（每天只吃3~4根黄瓜和两个煮鸡蛋），...
答： 不肥，120左右就骨感了（真心希望能帮助到你，赠人玫瑰，手留余香 如若您对我的答复满意，麻...
答： 你好,你的这个体重有点儿超标了,整个孕期一般长20到25斤就可以了,建议你平时多出去走走,...
答： 这不算是很胖的了，当然可以怀孕的了，要说胖的话很过外国人都很胖的了，人家不照样怀孕生宝宝的...
答： 你好，从你提供的临床资料来看，考虑身高1米60，临床上正常体重参考值为52.5千克，最多不...
答： 看看赵奕然的原地跑挺有效果
答： 如果有足够的毅力可以尝试少食多餐，多运动减肥法，晚上六点之后就不要再吃高热量的食物，再者运...
答： 健康指导：你好:建议你采用运动的方法减肥首先就是养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量...
答： 肥胖是现代人最常见的，并且有低龄化趋势，由于饮食结构不合理，压力大，遗传等引起的 建...
答： 你好，科学健康的减肥方式，无外乎就是减少饮食摄入量及增加体育运动量了。制定严谨科学的饮食计...
答： 病情分析：你好，效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。指导意见：建议1、...
答： 这么肥你可能就要配合药物一起来吃才有效了，去医院的减肥专科看看医生。
答： 根据你的情况要考虑你有可能营养摄入过剩或不均衡或缺乏运动等造成的可能。 你正处于生长...
答： 打羽毛球，跑步，爬山，骑自行车，节食，一定要坚持长期运动，效果会很显著的
答： 您好！根据您所说的情况，瘦个7-10斤就行，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食...
答： 吃珍瘦啦中,目前挺好,不是减肥药
答： 首先要改善饮食习惯，同时要多运动锻炼，这样持久坚持就会有瘦身效果作用。
答： 你好，最科学有效的减重方法是均衡营养低热量饮食，只要体脂肪超标，都能减到标准。减肥不能只追...
答： 病情分析： 健康饮食和锻炼身体是健康减肥的最大的疗效。 指导意见： 1、控制热量与脂肪。要...
答： 不用。(粗略计算是：<1.60米-1>*2=120斤)。
答： 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步...
答： 用森淼淼，一天瘦几厘米呢有一种产品叫——森淼淼，很有效哦！瘦哪里都可以shēng m...
答： 妈咪体重增加的有点太快了,你现在才五个月,还有4个月,你得稍微控制一下体重。
答： 健康指导：您好，减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，根据您的情况想要减肥，必须从营养学...
答： 很多人把吸脂与减肥混为一谈。吸脂与减肥完全是两个概念。吸脂的主要作用是改善体形。如有些人全...