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答： 一、当归红枣排骨 治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒，排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片...
答： 楼上说的不错，但是最补的是羊肉，炒，炖等，但是涮羊肉一个星期只能吃一次，还有炖羊排，有痛风...
答： 冬季进补，最好先用芡实、红枣、花生仁炖牛肉，以调整脾胃功能，然后再服补药补品。否则易发生“...
答： 黄豆 绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质，而大豆（黄豆）的蛋白质含量更是高达40%左右，比...
答： 古方 中医养生介绍根据中医“虚 则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性特别是温...
答： 1、将柴鸡半只，洗净斩成块。竹笋用冷水浸泡10分钟，只要竹笋回软发脆即可。 2、将鸡块放入...
答： “脯林”就是干肉条挂成林，干肉为脯(fǔ)，也是现代常见的肉脯和民间的腊肉
答： 枣子，具体的可以联系我 ID：农爸爸食品专营店。
答： 从中医养生学的角度看，“冬至”已到了“进补”海参的大好时节。一位老中医介绍说：“海参性温，...
答： 多吃红薯，萝卜
答： 合理的很重要合理的有助于我们人体中的免疫力提升的，让我们的身体更加的
答： 冬季人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为 “时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑...
答： 羊肉是冬令强力御寒的滋补佳品，但甘温而大热，吃后可导致上火
答： 糯米和当归、枸杞等制成酒，具有滋补、健身和治病的功效，常饮有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的...
答： 在冬季滋补的时候，应选用一些温热食物进行滋补，如羊肉、牛肉、生姜、红枣、桂圆、香菇、海带、...
答： 发热、牙痛、肺热、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人，也不宜吃羊肉
答： 冬季皮肤变薄，皮脂腺分泌的物质减少，易引起皮肤发干、发痒，吃冰糖梨可以改善
答： 这两天早上送孩子们去上学，明显的感觉到天气越发的寒冷了，即将进入隆冬季节，也就到了该进补的...
答： 不冲突,二者关注的皮肤问题不一样.
答： 枣杞乳鸽汤 材料：乳鸽2只、葱1段、 大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油...
答： 我为大家推荐萝卜鲫鱼汤。有荤有素还可以促进膳食中铁质的吸收，改善膳食中钙和磷的比例，保证脂...
答： 多吃些富含核酸的食物 此类食物，如鱼、 虾、 牡蛎、蘑菇、 银耳、蜂蜜等，可消除 ...
答： 鸡肉：增强体力 这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克...
答： 选择时令蔬菜 在冬天，就算是蔬菜也不是样样都好的。孕妈要吃蔬菜，当然要选择冬季时令蔬...
答： 鸽肉：壮体补肾 俗语都有说“一鸽胜九鸡”，鸽子肉的营养一直为人们认可，有壮体补肾、健...
答： 白菜： “百菜不如白菜”， 中医认为白菜微寒味甘，有 养胃生津，除烦解渴、清热解毒的...
答： 山药羊肉汤(有补脾益肾，温中暖下的功效) 材料：羊肉500克，淮山50克， 葱白30克...
答： 像贵族一样吃肉《楚辞·招魂》中列入了丰富美味的各种祭祀肉食：“肥牛的筋头，煮得烂熟而气味芳...
答： 火膧翅是很地道的新派上海菜，而火腿也是上海及江浙一带极受推崇的滋补佳品。
答： 锅中加入冷水，加入淘洗好的大米和土豆块，大火煮沸后转小火，当粥变得软烂时即可食用
答： 冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是一年四季中积蓄能量的最佳时机。如在这个季节调补身 体，则...