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答： 首先是紫薯银耳汤：1、将银耳泡发，清洗干净后切成小块，2、把紫薯削皮洗干净，，切成小块。3...
答： 蔬菜的颜色不同，营养成分也不同，红、黄、蓝、紫，每一种颜色都有其专属的营养密码。您知道绚丽...
答： 茄子作为一个整体并不能归属于深色蔬菜。紫色茄子皮的分量在整个茄子中所占的比重很小，它能够提...
答： 多吃点紫色蔬菜，现在人们越来越重视营养搭配，颜色各异的蔬菜也被请上了餐桌。蔬菜 的营养高低...
答： 在欧洲国家，人们把紫色蔬菜当成“综合维生素”。这类蔬菜富含尼克酸和维生素C,对防治高血压、...
答： 中文学名： 朱顶红 拉丁学名： Hippeastrum rutilum(Ker-Gawl....
答： 在比萨上面放上菊苣，当成比萨沙拉来吃非常好吃，也更加
答： 云南昆明叫小米菜
答： 不是
答： 我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物
答： 紫色蔬菜包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫胡萝卜等
答： 茄子
答： 菊苣让肌肤保持年轻光滑含有花青素，具有很强的抗衰老作用
答： 月经期的健康饮食 ：（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝...
答： 紫甘蓝,紫甘蓝含铁量甚丰，比卷心菜高75%左右，只宜烫后冷拌食用，不宜炒熟吃，否则不但颜色...
答： 照相 蔬菜 残疾 西红柿
答： 紫色：以紫色为主的蔬菜有紫茄子、紫苏、紫菜、扁豆等
答： 紫色蔬菜中含有最特别的一种物质——花青素，花青素除了具备很强的抗氧化能力，可预防高血压、减...
答： 【紫色蔬菜】：紫色蔬果中含有花青素，具有强力的抗血管硬化作用，从而可阻止心脏病发作和血凝块...
答： 我喝蓝橙（利口酒） 蓝莓
答： 紫菜、紫茄子、紫葡萄等紫色食物 都含丰富的芦丁和维生素C，能增强毛 细血管的弹性，改善心血...
答： 紫色蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外，其改良视力、...
答： 紫色蔬菜中含有一种特别的物质——花青素。花青素除了具备很强的抗氧化能力、预防高血压、减缓肝...
答： 紫色蔬菜中含有一种特别的 物质——花青素。花青素除了具 备很强的抗氧化能力、预防高血 压、...
答： 紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫辣椒、紫胡萝卜、紫秋葵、紫菊苣、紫芦笋，...
答： 紫色蔬菜食之味道浓郁、能调节神经和增加肾上腺分泌功能
答： 上班族缓解眼疲劳的紫色蔬菜紫色果蔬中的特殊物质花青素具有很强的抗氧化能力，能够改善视力
答： 紫甘蓝、蓝莓、黑莓、葡萄、车厘子、茄子等蓝紫色果蔬是花青素的主要来源