65861次阅读
答： 放心喝吧，没事
答： 营养学家普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而同样的...
答： 不会长胖，酸奶对女性来说，尤其适用，即能降脂、补钙，还能美容。 祝你健康有美丽
答： 天哪！只要不吃多，喝多，什么也不会让你胖。能量守恒原则，只要吃下去的和你消耗掉的是一样的，...
答： 还是不喝为好，睡觉前最好什么都不要吃了，水果牛奶什么的虽然不太会发胖但也是睡觉前1个小时吃...
答： 当然不会啦,还可以减肥呢,因为酸奶含有乳酸菌,有助于消化,而且喝下去还有饱腹感,我经常都是...
答： 当然不会啦，尤其是酸奶，而且还美容呢，放心喝吧。
答： 和酸奶好，对女性更好，可以防止阴道炎。应该可以减肥，早上和酸奶吃一根香蕉最好。
答： 酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌， 因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸...
答： 您好，结合您的描述，考虑没有什么问题，平时规律进食，适量进食酸奶，多活动锻炼即可。
答： 因为喝酸奶很容易感到饱，所以稍稍吃一点无所谓啦 一小杯脱脂酸奶的热量大约80千卡，半碗饭少...
答： 低脂酸奶、木糖醇酸奶等，您也可以试试碧丽舒。
答： 酸奶里添加的其他成分可能让你摄入更多的糖，晚上停留在你的胃里，让你变胖
答： 不会的，我就天天喝，可以帮助消化预防拉肚子，还有美容的功效。你也可以把酸奶当成色拉酱做成水...
答： 酸奶中含大量“活性乳酸菌”（每毫升含４０亿以上），常喝可以抑制有害菌生长，强化胃肠道的消化...
答： １.酸奶中不但含有牛奶的原有营养还多了乳酸菌，既帮助消化又对健康有益。 ２.合理膳食，进食...
答： 适当多吃些是必要的，不要过量吃就好了
答： 酸奶可以减肥的!
答： 专家发现，喝酸奶有六大好处：一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收； 二是...
答： 你天天喝全脂奶都没关系！有些人就好危言耸听，恨不得说凉水都有脂肪！减肥除了运动和节制饮食，...
答： 清晨：酸奶减肥喝法 每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结...
答： 多喝酸奶会发胖吗? -----------------------------------...
答： 您的这种情况可以引起发胖，如果饮食正常，晚上再多喝牛奶，可增加体重。 建议晚上吃饭时...
答： 苹果香蕉和酸奶拌在一起适量的吃不会引起肥胖的，祝您健康。
答： 看怎么说了，如果你晚上没有吃任何的东西的情况下，和一杯酸奶，那肯定不会发胖而且还有减肥的作...
答： 酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引...
答： 担心发胖的话还是喝简爱无糖裸酸奶吧， 除了生牛乳、乳酸菌，其他没啦~完全不含蔗糖，想发胖都...
答： 你好，夜间是可以喝酸奶的，其中含有乳酸菌，可以调节肠道菌群，改善消化吸收功能的，由于夜间睡...
答： 正常的情况下不会
答： 根据你的情况分析是不会长胖的，一般可以达到每天喝两杯纯牛奶（250ml）对身体更好的 ...
答： 真正的科学上来说，吃东西，百无禁忌。不要偏食，不要暴饮暴食即可。 那些这个不行那个不行的都...