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答： 饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激...
答： 柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚...
答： 饮食清淡消春火 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及...
答： 苦瓜 苦瓜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、苦瓜甙等...
答： 最佳蔬菜：各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资...
答： ?o限?O保健食品系列 有空可上我的部落格看看有關知識
答： 你问得太笼统 养生是要分季节的，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季健脾。不同季节养生食物...
答： 四季滋补顺天时 古人云：“人以天地之气生，四时之发成。”说明代表自然界的天地与四时气候的变...
答： 冬季常吃五种食物增强身体体质 1、黄豆芽含有大量蛋白质，老人冬季多吃黄豆芽可以从中摄取...
答： 养生 百科全说的 单桂敏艾灸 艾灸保健治疗的作用，对女性非常好。通经络活血化瘀 去湿去寒...
答： 肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏...
答： 春季养生之道 1、春季养生四要 一是起居要有规律。在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮...
答： 春季饮食分三时期一、早春时期为冬春交接之时，气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜于进...
答： 从食物中得到养生是中医的观念，中医讲究五行养生。 木：属春天 属木的器官是肝、胆、眼睛。 ...
答： 在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品；同时秋天气候又比较干燥，人们往往会出现...
答： 最佳粥品：百合粥说到百合粥可能很多妈妈们都不经常做给孩子吃，平时做得比较多的一般为瘦肉粥、...
答： 术后要休息最少2个星期，建议服用阿莫西林胶囊和益母草，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增...
答： 秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该多吃一些能够...
答： 吃点粗粮对身体比较好
答： 没有绝对的最佳，要选择适合自己体质的食物，才是对自己最好的。
答： 1. 黑醋栗 俗称黑加仑，学名黑穗醋栗(图为处理过的黑醋栗)。成熟果实为黑色小浆果，富...
答： 护发：海带 说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜...
答： 你好，应选食热量较高的御寒食品，肉类，以羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供...
答： 病情分析： 秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该...
答： 食物养生法是结合人体脏腑盛衰及阴阳偏颇，通过膳食的合理调配，使人体的营养 得以平衡，从而达...
答： 秋季养生原则：饮食养生 宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣...
答： 在秋季养生中特别是节气的变更时，我 们不但要体现饮食的全面调理和有针对性地 加强某些营养食...
答： 咸味主要由食盐产生，食盐对维持人体健康 有着重要意义。李时珍在《本草纲目》中说，五味 中“...
答： 下面介绍几种养生保健蔬菜： 1、土豆鲜汁可治便秘和消化性溃疡。茄子对防治高血压、脑溢...