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答： 养生功效：红薯有助于产妇体形的恢复，还含有类似雌性激素的物质，能使皮肤白嫩细腻；山药滋肾益...
答： 山药和豆浆是不能一起吃的。 山药本身具有收敛作用，能治疗脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚...
答： 芦笋山药豆浆的功效：芦笋的保肝防癌作用很明显，它能利五脏开胸膈、理气明目、通乳、消痰、消脂...
答： 材料：西米25克，山药25克，黄豆50克， 清水、白糖或冰糖适量。 做法：将黄豆清洗干净后...
答： 材料：薏米30克，山药30克，黄豆40克，清水适量。 做法：将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡...
答： 西米有大小两种，小的那种是经常 见到的，大的一般在我们喝的奶茶中见到，是一 种很有营养的食...
答： 材料：燕麦50克，山药20克，黄豆20克，清水、 白糖或冰糖适量。 做法：将黄豆清洗干净后...
答： 材料：黄豆50克，莴笋20克，山药20克，清水、 白糖或冰糖适量。 做法：将黄豆清洗干净后...
答： 材料：黄豆20克，薏米20克，西芽25克，山药25克， 清水、白糖或冰糖适量。 做法：将黄...
答： 山药没听说过,但是很多宝妈都说喝豆浆会催乳的,宝妈吃的时候不要放白糖就好
答： 材料：山药30克，黄豆50克，牛奶250毫升，清水、 糖或者冰糖适量。 做法：将黄豆清洗干...
答： 材料：红薯25克，山药25克，黄豆50克，清水适量。 做法：将黄豆清洗干净后，在清水中浸泡...
答： 材料：芦笋40克，山药20克，黄豆80克，清水、 白糖或冰糖适量。 做法：将黄豆清洗干净后...
答： 材料：黄豆50克、芦笋30克，山药20克，清水、白糖或冰糖适量。制作方法：①将黄豆清洗干净...
答： 配料：湿黄豆2杯，山药1杯，薏米半杯 做法： 1山药切成丁，与黄豆、薏米一起洗净，放入豆浆...
答： 西米山药豆浆的做法如下：材料：西米25克，山药25克，黄豆50克，清水、白糖或冰糖适量。做...
答： 山药芝麻黑豆浆——延缓餐后血糖升高：取黑豆70克，山药50克，熟黑芝麻5克。黑豆浸泡10小...
答： 芦笋5根，山药（白色）100克， 黄豆适量或者鲜豆浆250毫升。 1. 将芦笋洗干净，切成...
答： 功效I有利于产后恢复体力 I 材料 Ingredient | 黄豆45克，山药30克，白糖...
答： 材料 Ingredient | 桂圆20克，山药10克，黄豆6◦克，冰糖10克 做法 Re...
答： 材料丨ngredient| 黄豆、红薯、山药、大米、小米、燕麦片各适量 做法Recipe丨...
答： 口感I清甜味美 I 材料 lngt*edient| 山药25克，青豆4◦克，黄豆50克，冰...
答： 材料黄豆30克，芦争25克，山药10克。调料白糖适量。做法将黄豆放入水中浸泡至软，捞出洗净...
答： 材料 Ingredient 丨 山药30克，大米20克，黄豆60克，冰糖适量 做法 Rec...
答： 丨材料ingredient| 黄豆、山药各70克，枸杞10克 | 做法 Recipe | ...
答： 材料：山药40克，糯米20克，黄豆40克， 清水、白糖或冰糖适量。 做法：将黄豆清洗干净后...