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答: 平躺在床上,记的在腰下放一个枕头。 把自己的小肚子向前压在60度,来来回回15次! 一天做...
答: 上身可穿宽松一点的衣服,下身可以暴露一点,比如5分裤等等
答: 健康指导:要想减去大腿部的脂肪,建议采用长距离、完成时间长的慢动作进行。慢肌群在收缩时的速...
答: 下半身胖,说明你坐的时间过多了,多起来运动一下,多走走吧。
答: 最好就是慢跑和爬楼梯了 晚上不要吃太多淀粉类的东东 会让小腿变粗喔 总的来说下半身胖比上半...
答: 指导意见: 你好,根据你描述的情况考虑建议检查下激素,看是否存在什么问题的。 医生询问:
答: 下身运动较少吧,可能您的工作是经常坐着的。还是多运动比较好。 以后上班骑自行车,平时工间休...
答: 多注意加强运动为主就好的,及时的行调节,基本是要进行减肥,加强饮食的调节,避免油腻及暴饮暴...
答: 你好,科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。 每...
答: 糖尿病,三高等。
答: 另外,由于久坐还造成下身脂肪堆积,导致下身肥胖
答: 考虑阴道炎或宫颈炎造成的性生活疼痛不适,建议具体检查来确定。
答: 穿裙子吧,很漂亮的,上衣可以短点收腰的,显腰出来。裙子很多选择的。做个裙子姑娘吧,呵呵
答: 其二,则是压力导致的内分泌失调、月经不规律症状,或产后荷尔蒙紊乱问题所引起,而此类原因所造...
答: 平时可以喝普洱茶,吃苹果等含糖少的水果,多运动。
答: 下半身的涵盖范围太广,先就消除小腹赘肉来做示范。 方法一:这是腹部运动中最常见的曲膝仰...
答: 健康指导:你好,你目前还处于发育期,平时作息规律,营养均衡,都是有助于身高发育的。此外,平...
答: 蔬菜与水果为主减肥食谱 如果你想要再瘦个几公斤,那可要抓紧啦!以下为你提供的10天减肥...
答: A字裙有掩饰下身肥胖的奇效,臀部 肥、大腿粗的女性一定要懂得多穿。要知道, 这种需要膨胀感...
答: 最好要吃中药来调理下为好的。
答: 健康指导:你好,可以试试,建议通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯,...
答: 少吃多运动OB蛋白瘦身素 效果还不错
答: 这是我平时做的几个运动,很有效果 减大腿: 向左侧躺,然后抬右腿,抬的越高越好,做到酸的抬...
答: 你好, 如果女人身体内雌激素分泌过多的话,就会导致肥胖出现,而且常常表现为下半身肥胖。脂肪...
答: 您好,减肥涉及能量平衡原理,最健康的减肥方法是控制饮食结合运动,不建议药物减肥。 饮...
答: 您好,您的情况应该是韧带劳损或者肌肉劳损的,一般的没有什么大的问题,最近注意,不要长时间坐...
答: 建议到医院检查一下,如果没有什么心脏病,也有可能与血压低导致的心肺供血不足有关,如果属于这...
答: 建议:这种情况是不健康的胖,建议平时适当运动,合理饮食。
答: 指导意见: 能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
答: 每天抽时间坚持运动,关键是坚持,再就是下午饭一定要清淡
答: 你好,从你的叙述来看这应该考虑是没有关系的,建议积极治疗.
答: 根据你提供的情况,你这个情况,是身体虚弱,盗汗的情况,与你体质差,缺乏体育锻炼,饮食不当,...
答: 对于产妇来说,大约10个月的妊娠期使骨盆在生产之前就已经过度 张幵、歪斜,更何况还要经历分...
答: 减肥方法很多多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣上火的食物,.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少...
答: 你好。腰腹部以及下肢的脂肪比较多,可以通过慢跑、体操、呼啦圈、仰卧起坐等运动把脂肪减下去。...
答: 您好:可以通过饮食控制,糖分,蛋白质,脂肪,胆固醇等营养位置的均衡搭配,多吃蔬菜,多运动健...
答: 敲打胆经。每次饭前半小时。方法是从臀部到膝盖,差不多分为平均的三段,即敲四下。每条腿敲20...
答: 主要还是控制饮食的,还是没有更好的办法,平时还要多参加运动的。
答: 可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症,肝硬化,呼吸系统疾病等,建...