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答： 以往有大量实验证实，控制食物中的胆固醇含量，可起到降血脂的作用。而最近一期《美国临床营养学...
答： 1，茶。作为中国的传统饮品，茶盅所含有的茶多酚和 不但具有降醇的作用，还能提升精神，消除油...
答： 不含胆固醇的食物 日常饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁、核桃；五...
答： 胆固醇是血脂的重要成分。血胆固醇过高往往引起动脉粥样硬化，在临床上产生冠心病、高血压，以后...
答： 能降低胆固醇的只能是药物，还没有听说有什么食物能降低胆固醇。
答： 饮食结构中增加植物类食品，少用动物类食品，可以降低胆固醇，使我们生活得更健康！生活饮食过剩...
答： 如Omega-3脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂，也可以预防中风
答： 燕麦富含可溶性膳食纤维，能大量吸附体内的坏胆固醇并排出体外
答： 胆固醇含量多的食物有：蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼、蟹黄、蟹膏等。意见建议
答： 豆制品、燕麦、硬壳果（胡桃、花生、瓜子、杏仁）、胡萝卜、红辣椒、西红柿、洋葱、茄子、酸奶。
答： 除了海带之外，魔芋、木耳、冻豆腐、豆腐皮等也都是降低胆固醇的好食材
答： 它具有抑制胆固醇在肝脏合成，加速排泄胆固醇的独特作用，能让人体的胆固醇含量快速下降，功效甚...
答： 除了海带之外，魔芋、木耳、冻豆腐、豆腐皮等也都是降低胆固醇的好
答： 1、燕麦片 早晨一杯燕麦片是对心脏友善的好早餐。 燕麦中主要破坏胆固醇的物质，叫做“β-聚...
答： 能降低胆固醇的食物 1、海带 含丰富的牛黄酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇;含食物纤...
答： 具体如下： (1) 鱼类所含的饱和脂肪极低，尤其是来自深海的冷水鱼类，含有 大量的脂肪酸...
答： 胆固醇与三酸甘油脂过高是中年人的普遍问题，其对健康的危害则是许多人心上的隐忧。其实，可以用...
答： ?固醇 是一種存在於?游锝M??燃?胞膜中的固醇及脂?，藉由血?{?鬟f。在植物?胞膜中亦...
答： 食油中的豆油、花生油、菜籽油、麻油等植物油，含较多不饱和脂肪酸，有 降低胆固醇的作用，可减...
答： 胆固醇增高多和平时的饮食习惯有关，应该注意饮食清淡，不吃油腻食物，多吃蔬菜水果有益，尤其是...
答： 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；所含的食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收
答： 胆固醇是人体必不可少的物质，但摄入过多害很大。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中...
答： 浆果不仅热量少，而且含有大量的抗氧化剂以及纤维和维生素
答： 少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克...
答： 众所周知胆固醇过高，对人体的危害相当大，所以生活中大家可以，通过饮食来调节、预防。那么吃那...
答： 病情分析： 你好！高胆固醇患者平时要注意低盐饮食、低脂饮食、多吃菜适当的进行锻炼。 指导意...
答： 此外，香菇还有抑制癌症的发生和转移蘑菇多糖等有效成分的作用
答： 如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，...