答: 食盐。在平常生活中我们提倡低盐生活,对于孕妇而言,每日盐的摄入量应在2—5克,比常人还要少。盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,严重者会引发妊娠高血压症。平时口味较重的妇女,在孕期应注意饮食不宜过咸,特别是汤里不要放太多的盐。 糖。很多女性朋友喜欢吃甜食,吃甜食可以增加人的幸福感和满足感。但是在孕期,准妈妈们最好少吃甜食。因为摄取糖分过多很容易引发妊娠期糖尿病,同时还会导致消化不良和厌食现象。
答: 紫苏。含丰富的矿物质、维生素及蛋白质等营养素,可以缓解头痛、减轻流行性感冒的症状,具有发汗解热的作用。含有的紫苏醛等芳香物质被美食家们用于提味,制作海鲜类水产品时,有助于去腥,缓解很多孕妇怕腥的不适感。但孕妇也不能为了去腥而过量食用紫苏。 鸡精。鸡精的主要成分是谷氨酸钠,它具有提鲜的功能,增加菜肴的鲜味儿。在孕妇的饮食中,最好以菜肴原有的鲜香为主,自然的才是最健康的。因为谷氨酸钠容易与锌结合,所以孕妇食用过多鸡精容易导致母体和胎儿缺锌,对身体健康不利。同时,谷氨酸钠含有钠盐,进食过多会增加钠的摄入,引起水肿和高血压。
育儿
答: 吃当然可以吃,不过不要经常吃
产科
答: 宝宝超过一岁以后,是可以吃的,不过不要放太多,会影响宝宝味觉的。
答: 莲子为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热...
答: 肉桂不可以`,活血力量大,以防万一。 为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、...
妇产科
答: 吃鸡精对怀孕过程及胎儿发育均无影响!
答: 孕妇的饮食是以纯天然的调味品和食品最为健康,指导意见:像味精鸡精最好不要用啊,天然的就...
答: 一般孕期是不可以吃调料的额
答: 最好还是不要吃比较好的。 这个吃了容易上火,而且对宝宝发育不好的啊!
答: 随着幼儿年纪的慢慢长大,可以依序放入极少许的调味料(例如盐巴等)