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产科
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答:
你好,孕晚期的情况下一定要多注意胎动的,而且还要少食多餐,不能吃太多高钙的食物了。
产科
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看个人体力量力而行的,厉害的孕期还在健身房,普通就散散步好了
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自孕8月起,孕妇的子宫过度膨胀,宫腔内压力较高,子宫口幵始变短,孕妇身体负 担也较重,会出...
人体常识
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答:
你好,在怀孕晚期的时候,每天饭后你可以适当的散步,最好是每一次半个小时左右当然也要注意运动...
产科
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答:
你好孕晚期的运动量,也不要太多,你可以每天选择饭后去走走路散散步,爬爬楼梯。一个小时足矣。
答:
孕妈运动量多少。得根据自身情况来计划。一般就是适当的外出散步就可以的,累了就休息下。但要坚...
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答:
最后一个月多走走,平时尽量做点力所能及的家务活
答:
看个人体力量力而行的,厉害的孕期还在健身房,普通就散散步好了
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答:
每个人体质不一样,强度也不一样,最好是饭后半小时散步半小时到一小时之间,主要是为了增强体能...
答:
每天早晚散步30-60分钟就行,只要自己感觉不太累为好,走得不要太慢,不然效果也不是很好,...
产科
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答:
饭后半小时散步最好!也可以爬楼,但下楼最好坐电梯,以不累为原则
答:
根据自身的身体情况而定,以舒服不累为原则,做适量运动就好,没必要非得要有时间限制。
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答:
晚饭后不能马上出去吧,等消化差不多了再出去哦,这样不会肚子痛的,可以多走动的啊,有助宝宝顺...
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孕妇最好的运动是游泳,游泳时,呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程,因此,游泳的最大好处是分娩...
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答:
半个小时左右即可,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养...
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