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答： 看看是什么原因,如果是心理问题,可以请教心理医生. 如果身体问题,找一下中医或者营养师都可...
答： 可能没吃饱
答： 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可...
答： 睡觉不踏实,易惊醒,可以适量的补钙,可能是缺钙了,钙吃没有肠胃刺激的,无危害的
答： 病情分析： 你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。 指导意见： ...
答： 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟...
答： 制造宜于睡眠的环境，比如晚上熄灯睡觉。还有，在睡前形成一种“睡前仪式”，像催眠曲啊，数数啊...
答： 白天睡的时间太长了
答： 病情分析： 您好，从您的情况来看我认为是神经衰弱导致的，多跟过度劳累，情志不畅，起居无规律...