磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支...[详细]
答： 现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情.总之，只要不影响工作学习和情绪就不必管他.
答： 梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。 因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。 参考资料：
人体常识
答： 多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了。建议你试试睡宁枕，对于失眠 多梦的治疗效果很好~
答： 每个人睡觉都会做梦，只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了，所以会一口咬定“我没有做梦”，其实是做了梦但是没有记住罢了，梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过程，在这个过程中大脑也得到了休息和清理，如果长期缺乏这个整理过程，那么大脑中的杂乱信息会增加，使大脑难以承担，从而造成神经衰弱、失眠、烦躁、忧虑等精神上的疾病，所以做梦是件好事。 如果梦太多了，那么就是休息不够造成的，大脑每接受到一定数量的信息后都要进行一番处理的，长期得不到处理累积到一定程度就造成的轻度神经衰弱，所以老做梦时就应该多休息，放松一下心情，请几天假，把工作学习的压力甩到脑后，游山玩水，赏景赏花、听听轻音乐，补充充足的睡眠，吃一些高蛋白、维生素汗量高的口味清爽的食物，补充大脑营养才是解决问题之王道！
中医
答： 可以晚上睡觉之前在口里含一块橘子皮，含15分钟即可，三到五天就能痊愈，这是民间的一个偏方，...
答： 我也磨牙 。而且很严重 。解决方法如下 ： 第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害...
精神心理科
答： 这表示你的大脑夜晚也还在工作，处于一个浅睡眠状态。长期这样下去对身体是不好的。可以用穴位按...
答： 磨牙有很多原因，多数是因为精神紧张引起 你23 是不是本科毕业?或是正在找工作啊？这时候...
保健养生
答： 现代神经心理研究，每个人每天都会做梦的，在快速眼动阶段醒了梦就会被意识到，或者是压力比较大...
答： 做梦是一种生理现象，有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会...
星座/运势
答： 你好，磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意:1,睡前尽量放松自己,尤其是在...
口腔科
答： 做梦是很正常的，但过多就说明你的心理压力过大了，要学会减压。 磨牙是你的肚子里有虫，如蛔...
答： 呵呵，又问了两遍,那我得回答两遍了: 看你有多大了. 很多人晚上睡觉都会磨牙,小孩...
答： 我室友也是和你一样的情况，而且她睡觉很死的，如果和别人同床，她会抱着那个人磨牙睡哦，我们宿...
答： 看你有多大了. 很多人晚上睡觉都会磨牙,小孩子大多数是由蛔虫引起的. 成人磨牙会是...
答： 根据你的描述是晚上常做梦，磨牙，中医讲可能是机体心经或者胆经有热、热扰心神等引起的 ...
答： 你好，这可能是身体过于疲乏引起的睡眠障碍，平时要注意多休息，不要过于劳累，在情绪上也不要波...
内科
答： 塞只臭袜子
答： 你好，夜间睡觉磨牙见于很多情况，精神过于紧张，身体缺钙，肠道寄生虫，口腔有疾病等情况都可以...
答： 很有可能缺钙！ 至于做梦的原因有很多，跟床的摆放位置有关系。。。等等！ 我晚上也爱作梦...
答： 这个问题不好说，我们寝室有个也爱磨牙，晚上我要醒了总能听见，但是我也有个毛病，就是喜欢说梦...
恋爱
答： 病情分析： 你好，磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱，缺钙等等...
答： 您好！ 现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，...
答： 为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一...
答： 从你的描述来看，我考虑是因为有神经衰弱和缺钙的情况造成了磨牙和多梦的表现的。 你的情况需要...
答： 你好，磨牙的原因有很多种，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱，缺钙等等， 意见建议...
医疗健康
答： 多梦的情况是不正常的，大多是精神因素引起的，不及时调理， 很容易导致神经衰弱和神经功...
答： 睡觉做梦是很正常的，不正常的是你会醒来。也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？...
答： 成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改...
答： 一般来说宝宝做梦是正常的,但是磨牙的话,那要考虑宝宝是不是缺钙的了,一般都说宝宝磨牙是缺钙...
育儿
答： 可能和你被肠道寄生虫感染有关.去医院做个大便化验吧! 晚上爱做梦和磨牙没有必然联系.可...
答： 有可能是上火,平时要多喝些水偶尔喝些小儿七星茶吧,或是补些钙,多观察情况,给宝宝一个安静和...
答： 盗汗这样的症状考虑肾虚或者身体虚弱引起的症状， 另外缺钙也可以引起。可以医生指导下服...
答： 您好，孩子半夜睡不好，易醒，睡觉不老实的现象，是孩子有些缺钙的现象，要给孩子补充钙剂治疗的...
答： 你所说的情况，孩子晚上睡觉磨牙的话，一般是缺钙或者是肠道中有寄生虫导致的可能性比较大 ...
答： 病情分析： 你好 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症.夜磨牙的病因 尚...
答： 你好!磨牙原因主要有六种: （1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素; （2）胃...
答： 补充褪黑素改善失眠效果很好的
答： 可能是生活压力所致，最近没有休息好，调整心态就好。
答： 牙痛可能会导致磨牙。
答： 考虑是缺乏微量元素及维生素引起的现象.可服用营养品钙镁片、维生素B、E调理治疗.平时注意休...
答： 出现磨牙可以口服肠虫清防治寄生虫病，另外可以做一下微量元素、口腔检查，根据检查选择治疗。平...
答： 你的做梦和磨牙都是有关系的，当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可...
答： 你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医， 建议你积极服用谷维素 刺五...
答： 病情分析： 您好 睡的不香，不踏实、多梦要考虑是神经衰弱的一种表现，平时注意适当的运动 指...
答： 您好，建议注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要考虑问题。晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒，饮食...
答： 你好；磨牙一般多因体内有寄生虫或缺钙或心理压力大等引起的。 建议到医院做微量元素检查查清原...
答： 病情分析： 你好，严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓...
答： 病情分析： 从你的描述来看，我考虑是因为有神经衰弱和缺钙的情况造成了磨牙和多梦的表现的。 ...
答： 你好,儿童磨牙症状可能是蛔虫或微量元素缺乏的原因.,一般考虑查查微量元素和查查大便,看看是...
必需微量元素是指缺乏该元素将引起机体生理功能及结构异常、发生各...详情>
非必需微量元素是按生物学活性分为惰性微量元素与毒性微量元素，惰...详情>