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人体常识
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答:
打羽毛球比较好,头需要不断活动看球。
答:
放风筝、活动颈部写凤字 颈椎病康复操也不错啊,网上搜了一套,推荐你试试: 1、与项争力:两肘屈曲,双手十指交叉抱头于后枕部,两腿分开与肩宽。头用力后仰,双手同时给头一定的阻力。重复12~16次。 2、外敷中药:使用”颈椎病顺舒贴“进行巩固治疗 3、回头望月:两腿分开与肩同宽,两臂自然下垂,两腿微曲,左手上举,手掌置头后,右手背置腰背后,上体前倾45°,左右旋转,头随旋转向后上方做望月状,重复6~8次。 4、托天按地:两腿并立,两臂自然下垂,右肘屈曲,掌心向上,伸直肘,掌向上托起;左肘微曲,左手用力下按,头同时后仰,向上看天,左右交替,重复6~8次。 5、前伸探海:两腿分立与肩宽,双手*腰,头颈前伸并转向右下方,双目向前下视。左右交替,重复6~8次。 6、伸颈拔背:两腿分立与肩宽,双手*腰,头顶部向上伸,如顶球,每次持续3~5秒,重复12 ~16次。 7、金狮摇头:两腿分立与肩宽,双手*腰,头颈放松,缓慢做大幅度环转运动,依顺时针和逆时针方向交替进行,各6~8次。 以上方法均为前人总结,费时不多而极为有效的方法。
骨科
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答:
腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果,医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心,...
人体常识
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答:
原来有这方面的资料来着 现在可能找不到了
上网帮助
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首先因为我们得过心肌炎,在住院和出院后的1、2个月的确要注意自己的脉搏心跳次数和有没有早搏...
健身
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答:
问的好模糊...
运动疗法现在在国内主要是
1.脑血管意外:脑出血、脑梗死...
健身
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答:
气血畅通、疏通经络
答:
(2)康复运动:运动本身是生命力的象征,康复运动是使病人恢复信心,战胜疾病最好方法之一,也...
医疗健康
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答:
目前认为综合康复治疗高血压病是除药物治疗以外的主要措施,而运动治疗则是康复治疗的主体。运动...
教育/科学
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在此期运动训练是安全的,并可能明显改善许多心血管和症 状性的运动反应及体能,包括心率、...
健身
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您好,依据您的描述患者为脑中风后遗症,一般来讲脑中风的最佳恢复期为6-9个月之间,以后恢复...
神经内科
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你好!银屑病俗称牛皮癣,银屑病患者要多运动,多活动、多出汗,一方面可以增强体质,提高机体的...
皮肤科
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康复运动是指每周有3〜4次较为规律的运动训练,通常为轻、中度运动,如步行、骑自行车、游泳、...
心血管内科
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答:
康复运动既能防止疾bing 又能健身,在针对性的防止某种疾bing 的过程中也...
答:
运动康复——
也称体疗,是对伤bing或伤残者采用各种运动方法,使其在身体功能和精神...
健身
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答:
在身体疲劳、处于疾病恢复期、情绪不稳定或遭受精神刺激时,不要立即投入到运动中。可以先进行低...
人体常识
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答:
要尽量让患者接受系统的康复运动培训。患者的运动量和锻炼方法必须与自己的工作和娱乐结合考虑,...
内分泌科
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答:
气血畅通、疏通经络
答:
(2)康复运动:运动本身是生命力的象征,康复运动是使病人恢复信心,战胜疾病最好方法之一,也...
医疗健康
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你的情况是左脚踝做内固定复位手术,针以拔出8天,现在脚踝处僵硬,屈身困难,还疼,这是很正常...
骨科
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答:
因为运动练习是呼吸康复的一个基本特征,经过训练大部分 患者的运动功能一般都有一定程度的改善...
医疗健康
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答:
你好,运动可以增强人自身的免疫力和抵抗力,对病情的回复是有帮助的,
皮肤科
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答:
心肌病的运动康复有几个注意事项:首先是个体化原则,不同年龄、性别及兴趣的患者需根...
教育/科学
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答:
产后康复可以促进腹壁、盆底肌肉张力恢复,防止尿失禁、膀胱直肠膨胀及子宫脱垂。
中医
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答:
泻药!本人现在就在运动康复系,专业方向是体能训练,但也一直在自学运动康复相关,且这二者之间...
答:
谢邀这类问题回答不少了!我引用一位商业前辈的话:“不能用长远眼光,看到未来发展的人,是不可...
院校信息
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答:
病情分析:
肩关节脱臼,复位,固定,用三角巾悬吊4周。
指导意见:
一般经过保守治疗后胡肩...
答:
运动损伤的康复康复训练是指损伤后进行有利于恢复或改善功能的身体活动。除严重的损伤需要休息治...
骨科
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答:
因为运动练习是呼吸康复的一个基本特征,经过训练大部分 患者的运动功能一般都有一定程度的改善...
医疗健康
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答:
无数事实证明,下蹲运动对糖尿病及高
血压、冠心病等并发症有着比较好的康复作 用。这是...
内分泌科
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答:
病情分析:你好,鼻炎属于慢性炎性疾病。做运动是有好处的。其一可以增加鼻腔血液循环,改善鼻塞...
耳鼻喉科
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答:
你好这个适当运动对牛皮癣恢复有利建议服用银屑胶囊和外用他卡西醇涂抹同时尽量避免羊肉、牛肉、...
皮肤科
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