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答： 病情分析： 您好，您咨询的是股四头肌锻炼的方法，股四头肌属于伸膝装置，股四头肌无力会造成膝...
答： 急性期应每日进行4或5组股四头肌等长收缩锻炼和直腿抬高锻炼，直腿抬高锻炼每组三节，每节15...
答： 股四头肌和股二头肌的锻炼方法还有很多，如小腿后部提铃、直腿上提壶铃，以及向前后左右摆腿拉引...
答： 股四头肌位于大腿前方，是人体最强有力的伸膝肌群， 同时，它又起到稳定膝关节的作用。可是膝...
答： 病情分析： 髌骨骨折,治愈后,功能锻炼 指导意见： 曲膝活动,曲膝活动到膝最大活动范围13...
答： 你好，仰卧在床，腿伸直抬起，脚尖离床约30公分，然后慢慢放下过程用三秒钟。每回做20次，每...