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答： 失眠多梦的话,可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶安神帮助睡眠的。
答： 有的男人因思念女人而失眠，有的女人因思念男人而失眠。
答： 失眠有环境原因，不良的生活习惯，如睡前喝茶，咖啡，抽烟等，精神因素包括有因某个特别事情引起...
答： 这有可能是情绪引起的失眠，不严重的话平时多出去走走，放松心情，合理的运动运动，就会好的，严...
答： 心烦,心悸等症状,是由你长期失眠所造成的。 长期失眠还会使人体免疫力系统能力下降,加速衰老...
答： 失眠的原因有很多种，有实有虚。实则肝火旺盛，虚则阴虚。目前治疗失眠有两个精方，前者龙胆泻肝...
答： 你好此种情况常见的疾病是有神经衰弱的情况引起或有内分泌失调等情况的一般的情况中医的治疗往往...
答： 常见补血的食物有动物的肝脏、血液、瘦肉和海带、紫菜、黄豆、芹菜、红枣等，这些食物含有丰富的...
答： 亲,就是太紧张了,睡眠不好就容易失眠多梦,建议白天少睡,晚饭后散散步,睡前喝杯热牛奶,泡泡...
答： 失眠的原因有很多，比如：精神紧张、抑郁、焦虑、等精神因素；工作学习压力过重、环境改变、噪音...
答： 有与神经兴奋有关系的啊.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反...
答： 怀孕以后睡眠质量差,应该每天晚上用热水泡泡脚,加快血液循环,睡觉前喝一杯热牛奶,有助睡眠,...
答： 你的情况考虑你这是心血不足导致的失眠的症状，建议你口服天王补心丹调理气血，忌食辛辣刺激食物
答： 问题分析：环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。最新研究...
答： 建议要睡前可以适当的喝些热鲜奶或是多听些柔和一些的音乐,放松心情,不能给自己太大的压力
答： 失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
答： 那你这年龄，需要注意会有和更年期有一定关系的，会有突然出汗，以及心情烦躁等不适的。 ...
答： 应该是休息不好才会出现这样的情况自己好几个医生的注意补充一些钙片。
答： 失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或...
答： 失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称维持睡眠障碍(DlMS)，中国医学又...
答： 听起来很像呢,建议去医院检查下,如果雌激素低不多就多吃点豆制品,如果差太多就得遵医嘱啦,千...
答： 失眠的原因有很多，精神紧张、抑郁、焦虑、等精神因素；工作学习压力过重、环境改变、噪音等社会...
答： 失眠的原因要想治疗失眠的话，首先要知道的就是失眠的原因，只有根据失眠的原因就可以找到如何治...
答： 你好应该是太紧张,尽量放松心情,睡觉前喝杯热牛奶用热泡泡脚这些都是有助睡眠。