答: 你好,检查出胆固醇增高,应该注意饮食调理,注意低脂低钠饮食,积极锻炼身体,不可吃动物内脏。乳膏数据特别高建议口服药物治疗,多用他汀类药物如辛伐他汀,非诺贝特也可考虑。用药后两三个月复查。还有晨起时喝杯温开水减轻血液粘稠度,可以预防心脑血管疾病的发生。
答: 你好,胆固醇是体内最丰富的固醇类化合物,它既作为细胞生物膜的构成成分,又是类固醇类激素、胆汁酸及维生素D的前体物质。因此对于大多数组织来说,保证胆固醇的供给,维持其代谢平衡是十分重要的。但随着人们生活水平的提高,胆固醇的主要来源动物内脏、蛋黄、奶油及肉类等食物摄入过多,导致很多人在肝功能检查中出现了总胆固醇偏高的现象。 总胆固醇偏高怎么办 武警湖南总队医院肝病专家认为,凡是在肝功能检查中发现总胆固醇偏高的患者,应该注意以下几个方面: 1、少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克)。血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的,只有少部分(30%)来源于食物,所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇,但是控制食物中胆固醇摄入量对降低胆固醇仍然是有帮助的。 2、少吃肥肉和荤油,减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪广泛存在于肉、蛋、奶类食物中,尤其以肥肉、荤油和内脏的饱和脂肪含量为最多。饱和脂肪具有促进血液低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)生高的作用,其效力甚至超过了胆固醇本身。 3、多吃蔬菜、水果和菌藻类食物。如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等,这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。膳食纤维的作用就是吸附更多的胆酸代谢产物,使之排出而不是重新回收利用。这样,肝脏“只好”利用更多的胆固醇合成胆酸以补充胆酸的丢失。大量研究证实,增加膳食纤维的摄入具有降低胆固醇的明确作用。 4、维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少,但有助于减轻胆固醇对血管的危害。 5、鱼油和卵磷脂具有降低血脂的作用,不过其作用主要是针对甘油三脂升高,降胆固醇的作用较小(当然,仍然是有用的)。 6、橄榄油、茶油、玉米油和菜子油中含有的单不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的作用。可在日常饮食中与豆油、花生油等植物油搭配食用。 专家提醒,总胆固醇偏高,可引起高胆固醇血症,可引起心脏病等,所以如果总胆固醇偏高,一定要到医院进行进一步检查,查明总胆固醇偏高的原因,必要时对症治疗。
保健养生
答: 胆固醇过高最直接的危害就是形成动脉血管粥样硬化,时间长了形成血栓,堵塞血管影响血液流通,易引起冠心病、心肌缺血、脑部供血不足、脑血栓,症状是胸闷、心脏不适、头晕、血压升高、还能带来肾脏疾病,所以要正确对待,在饮食方面多吃素和清淡食品,也可找医生开些药物。但是你也不要害怕,这是能够治愈的。
答: 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能减少胆固醇的生成。 香菇能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平,经常食用香菇可使身体内高密度脂蛋白相对增加。 胡萝卜富含果胶酸钙,能与胆汁酸结合从大便排出,身体要产生胆汁酸就要动用血中胆固醇,从而使血中胆固醇的水平降低。 葡萄葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,动物实验证明,它能使胆固醇降低,还能抑制血小板聚集。 韭菜含有胡萝卜素和大量纤维素,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能排除肠道中过多的营养和脂肪。 洋葱含前列腺素A,有舒张血管、降低血压的功能;还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸,除了降血脂外,还可预防动脉硬化。 海带富含牛黄酸、食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁酸中的胆固醇。 燕麦含有极丰富的亚油酸和皂甙素,可防治动脉粥样硬化。大蒜大蒜素不但能有效防止高血压、消炎杀菌、止痢、利尿、祛痰,治糖尿病、腹泻,还可降低心脏病发病率,杀死癌细胞。另外,还有去除脂肪的功效。 降低胆固醇的含量 一提起胆固醇,人们往往会把它当做有害于身体的元凶。其实,胆固醇是脂类的一种,是构成细胞膜、荷尔蒙、维生素 D 、胆汁酸等的重要组成物质。身体对胆固醇的正常需求量的三分之二是由肝脏合成的,另外三分之一则是通过食物补充。 然而,在现今饮食的不断欧美化的状况下,饮食中的高脂肪越来越多。从而出现了因胆固醇的摄取量过多,引起的高胆固醇症、动脉硬化大幅上升等新的问题。高胆固醇症是心肌梗塞、心力衰竭的原因。 胆固醇以与脂蛋白相结合的形式溶于血液中,然后被送到身体的各个组织中去。胆固醇与比重大的脂蛋白相结合,形成 HDL 胆固醇;与比重小的脂蛋白相结合形成 LDL 胆固醇。 这两种胆固醇之中,侵入和附着在血管壁上,并引起动脉硬化的是 LDL 胆固醇;相反地, HDL 胆固醇具有把附着在血管壁上的 LDL 胆固醇搬走、并排泄掉的作用。 据庆应大学的 秦瑕哉 教授等人的试验报告 : 给自然患有高血压的白鼠喂食含有低聚糖的的饵料、连续喂食 8 周后,这些白鼠的血液中的胆固醇明显地下降了。不仅如此,其体内的中性脂质和磷脂质也降低了。 此外,据该教授对住院中的 46 名高脂血症患者做的试验 : 让一部分患者每天服用 12.4 克 大豆低聚糖,让另一部分患者每天服用蔗糖,进行比较。结果表明,服用大豆低聚糖的人群的血液中的胆固醇总量、甘油三脂、游离脂肪酸、血糖、血压等都降低了;相反地、服用蔗糖的人群的这些指标明显升高了。 已知食物纤维也有降低胆固醇的作用。食物纤维也确实有提高食物通过肠道的速度、减少身体对胆固醇的吸收、甚至吸附着胆固醇并把它排除体外的作用。 虽然大豆低聚糖本身不具有吸附胆固醇的作用。但是,是否可以做如下推测 : 大豆低聚糖通过增殖双岐杆菌,来提高食物通过肠道的速度,不是也同样可以起到上述降低胆固醇的效果吗?
医疗健康
答: 病情分析: 你好:通过你叙述的情况,可能是与饮食不当有关,不知你是否喝酒。 指导意见: 建...
答: 您好,具体数值是多少?如果只是有点偏高的话,尽量通过饮食来调理,包括低脂肪饮食,多运动,调...
答: (1)防治结合,非药物应用相结合。(2)据高血脂种类不同而辨型用药。(3)冠心病患者的合适...
神经内科
答: 健康指导:胆固醇增高多和平时的饮食习惯有关,应该注意饮食清淡,不吃油腻食物,多吃蔬菜水果有...
外科
答: 你好,总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和.人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生...
答: 你好,检查出胆固醇增高,应该注意饮食调理,注意低脂低钠饮食,积极锻炼身体,不可吃动物内脏。...
答: 您好,具体数值是多少,如果只是有点偏高的话,尽量通过饮食来调理,包括低脂肪饮食,多运动,调...
答: 你好,胆固醇是体内最丰富的固醇类化合物,它既作为细胞生物膜的构成成分,又是类固醇类激素、胆...
内科
血液科
答: 病情分析: 胆固醇超过5.2就要考虑用药治疗,因为胆固醇对血管壁损伤大,易引起动脉粥样硬化...
答: (1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥...
答: 胆固醇过高最直接的危害就是形成动脉血管粥样硬化,时间长了形成血栓,堵塞血管影响血液流通,易...
答: 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能减少胆固醇的生成。 ...
答: 病情分析: 你好,主要还是胃炎疾病的情况 指导意见: ,需要采取吗丁啉等药物治疗的,其次就...
肝胆外科