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医疗健康
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保健养生
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答:
亲是不是过于太大压力了呢。祝亲好孕
答:
让孕妇安然入睡的4个好办法: 1、养成正确的睡姿习惯:建议从孕早期开始就要有意识地养成侧...
保健养生
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答:
放松心情,不要太紧张;喝杯牛奶有助于改善睡眠。
答:
白天少睡点,多散散步,适当增加运动量,睡前听听舒缓音乐
保健养生
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答:
怀孕期间经常失眠,不仅对孕妇自身的健康、还对胎儿的发育有很大影响,所以孕妇一定要采用安全、...
产科
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答:
睡前别想太多,尽量放轻松,不要想着睡不着,越想越给自己压力,更睡不着了,睡前别看刺激的电视...
保健养生
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答:
孕妇失眠还是缺钙引起的。神经功能不稳定兴奋状态。
答:
放松心态,睡觉之前做下头部按摩。最好是用孕妇抱枕。
精神心理科
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答:
睡不着,越想越睡不着,不然会陷入不能入睡的恶性循环中;也不要强制自己说,我要睡我要睡,这样...
答:
妊娠期失眠是怀孕女性比较常见的情况。失眠现象造成女性在妊娠期得不到充分的休息,导致她们的情...
保健养生
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答:
平时不要给自己太多的压力就可以了。白天尽量不要睡时间太长了。白天也可以找一些事情让自己充实...
答:
你好,这主要是由于怀孕的妊娠期的反应所导致的失眠的症状,因为怀孕月份越来越大,宝宝的胎动也...
保健养生
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答:
.睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障...
精神心理科
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答:
可以通过食疗和一些适当的运动帮助睡眠,可以在睡前喝杯牛奶听听音乐,放松心情,不要想太多。一...
产科
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答:
亲您好,孕妇失眠可以喝些牛奶的,可以缓解失眠的症状的。
答:
孕期一般都会精神压力大.加上肚子增大带来的身体不适就会造成这样的.可以睡前听些舒缓的音乐来...
精神心理科
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答:
你好准妈妈,,紧张,还有就是脾虚,还有内分泌改变,都是会有影响的,可以喝些牛奶帮助一下睡眠...
保健养生
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睡前别想太多,尽量放轻松,不要想着睡不着,越想越给自己压力,更睡不着了,睡前别看刺激的电视...
保健养生
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答:
怀孕之后要早睡早起,平时白天不要把睡眠睡得太多了,你睡的太多,晚上就会失眠。
精神心理科
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答:
尽量寻找适合自己的睡眠方式可以晚上睡前喝杯热牛奶也可以听段轻音乐。
答:
放松心情 最好保证睡眠环境安静 睡前喝杯牛奶 听胎教音乐也能催眠。。
保健养生
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答:
失眠是一种常见的疾病,失眠症症状有各种各样的不同,尤其是一些高薪、高压力行业的人,长期失眠...
答:
你好!很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。
原因一,情绪波动。生气、...
保健养生
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答:
可能是心情太紧张或是想得太多引起的,或是白天睡得太多了,晚上睡不着了,白天可以尽量少睡,多...
保健养生
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答:
如果想要治疗孕妇失眠多梦的,建议晚上睡觉之前可以用热水泡一泡脚,喝一杯热牛奶
答:
你好,孕妇失眠多梦,有可能是白天睡得太多了,而且想的太多,怀孕的时候要放松心情
保健养生
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答:
你好,孕妇失眠,白天要少睡觉,多散步,适当做做家务,睡前听听轻音乐,喝点蜂蜜水或者一杯热牛...
保健养生
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答:
亲您好,孕妇失眠可以喝些牛奶的,可以缓解失眠的症状的。
答:
孕期一般都会精神压力大.加上肚子增大带来的身体不适就会造成这样的.可以睡前听些舒缓的音乐来...
精神心理科
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答:
失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东...
保健养生
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答:
白天不要睡太长时间睡前泡泡脚,来杯热牛奶,不要太紧张了。
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不一定的啊,我那时睡的可好的了啊,可以试试看睡前泡脚,试试看吃点孕妇奶粉的吧
保健养生
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答:
你好,在怀孕期间有时间,那你平时可以多和朋友聊聊天散散步的,平时不要想的太多了。
精神心理科
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答:
白天不要想太多的事情的,要放松一些,平时多外出散步,晚上睡之前喝杯牛奶会好一些的
答:
是不是因为缺钙的原因啊?我那会就是总睡不好 腿还会抽筋的。 坚持每天补钙看看呢
保健养生
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答:
睡觉前喝一杯温牛奶,促进睡眠的。平时舒缓舒缓情绪。孕后期睡眠质量就是会下降的。
答:
我那时候是晚上睡不好 白天睡的挺好 你是睡的不舒服吗 网上有孕妇枕头 缓解孕妇疲劳的
保健养生
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答:
睡前洗个热水澡,有助于睡眠
答:
我怀孕以后也这样的,睡不好,要不就是老想尿晚上就不能睡
保健养生
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答:
你好,孕妇失眠,白天要少睡觉,多散步,适当做做家务,睡前听听轻音乐,喝点蜂蜜水或者一杯热牛...
保健养生
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答:
有的孕妇因为孕期比较紧张,所以容易导致失眠的状态。要是睡不着的话,平时可以听听音乐。
答:
你好,有时候怀孕的时候,时间充足容易产生,胡思乱想。如果是这个样子的孕妇一定要保持愉快的心...
保健养生
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答:
失眠有两大主要因素、生活、与心理、如是生活方面是比较好转变的、试着改变一下生活节奏、早起早...
保健养生
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你好,怀孕期间由于心理压力比较大时会出现失眠多梦的现象可以睡之前喝一杯热牛奶来缓解一下的。
保健养生
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