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答： 早上上班时间是8:30,中午12点下班,14点再上班,下午17:30分左右下班
答： 上午10点左右，这时一夜的污浊空气基本已经被新产生的含氧多的空气所代替了。
答： 专家们研究证实，在一年之中，只有夏天和秋天的空气是最清洁的，冬季、春季的头一两个月空气污染...
答： 早上七点左右，晚上九点左右
答： 晚上比较好，空气适合，练完可以洗洗。。。
答： 早晨时段：晨起至早餐前 5：30——6:30 上午时段：早餐后2小时至午餐前 9:00...
答： 亲爱的宝妈,怀孕期间做运动的话要根据自己的身体情况,每天适当的运动就可以
答： 你好。一般晚饭过后一两个小时可以去,散散步啊,走路啊,适当的爬爬楼梯都是可以的,怀孕期的话...
答： 最好是上午或者晚上吧,我觉得这个时间是最好的,希望对你有帮助。
答： 做减肥运动的最佳时间-减肥运动的技巧减肥运动的最佳时间运动也是要注意时间安排的，对于要减肥...
答： 最好在下午四，五点较好，因为那是人最活跃的时期， 这可以锻炼到你的上腹肌肉，在锻炼中采用斜...
答： 多做拉伸运动，没分时间，什么时间都适合做运动。
答： 傍晚吃饭之前或者吃过饭过几个小时后,早上也不错。最好分组作,不要一口气做的就动不了了。 有...
答： 你好，你可以适当地多吃些含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、瘦肉、海带等，另外怀孕4个月后可以...
答： 最佳时间是早上的时候空气比较好可以吸收新鲜的空气。
答： 不用太介意一定要具体到多少点到多少点。 主要是早上人体从睡梦中醒来，各各功能都还在苏醒，适...
答： 晚饭前运动减肥效果最佳，此间作为能量1消耗的几乎全部是脂肪，而且在这个时间运动，体温的上升...
答： 7、把握餐后30分钟最有效、最健康的减肥方法，就是做有氧运动
答： 平时的话都是会做这个的呀,你有什么特殊的影响,但是你在怀孕以后的话就不要再做了。
答： 虽然国外的一些孕期班会推荐慢跑，但出于国内对此的接受程度不高，麦护士长说她们也不推荐孕妇进...