答: 一是做好充分准备,什么场合,是什么人,有了准备,就有了底气,就不会恐惧;二是多参加社交活动,及时总结经验教训,有几次就不恐惧了。
答: 心理治疗 1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能[3]。 2、系统脱敏治疗应用较多,它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段,是进行放松训练。第二个阶段,请患者按引起恐惧反应的严重程度,依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单,然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始,逐一让病人身处其中,或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应,感到彻底放松为止,然后再接着做下一个较令人紧张的情境,直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。 药物治疗 药物不能单纯的消除患者的恐惧情绪,但可用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物可以缓解恐惧带来的躯体焦虑反应,降低植物神经反应。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍有效,三环类抗抑郁剂米帕明和氯米帕明、单胺氧化酶抑制剂吗氯贝胺对恐惧症也有疗效,但药物的不良反应限制了应用。 其它治疗 松弛疗法、冥想、气功等对患者也有帮助。
心理科
答: 病情分析: 你好,依你所说,社交恐惧症是可以治愈的。 指导意见: 社交快是很常见的一种神经症,建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊,咨询,接受正规的药物治疗和心理疏导,放松心情。
答: 社交恐惧症的倾向社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖患者在大庭广众面前害怕被别人注视...
精神心理科
答: 病情分析: 你好,依你所说,社交恐惧症是可以治愈的。 指导意见: 社交快是很常见的一种神经...
答: 你好! 社交恐惧症不应该与恐慌症(panicdisorder)混淆,恐慌症患者相信他们的恐...
答: 你好! 1、消除自卑,树立自信:对自己有正确的认识很关键,可以暗示自己;我只不过是集体中的...
答: 你好,社交恐怖症是神经症的一种表现,大多患者性格内向,比较害羞,生活环境比较闭锁,没有社交...
答: 社交恐惧症的主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头,不敢与人...
答: 社交恐惧症,除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。社交恐惧症...
答: 这种情况我建议您可以先到中医医院来进行全面的检查,并且听从专家的安排来进行治疗。另外,在生...
答: 你好,可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生,积极进行心理疏导,多与人交流...
答: 心理治疗 1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果...
答: 你好,这个社交恐惧症的话,这个只能你自己走出来,还是建议你培养自己的兴趣爱好,然后在自己的...
答: 这种病多数是靠自己治好的,即使去医院,医生只是询问一些问题辅导一下,其实主要还是靠自己的意...
答: 要多学习 如果你满腹经纶 随便什么话题都能说得上 你就会成为社交的中心 那时你还会恐惧社交...
答: 对社交不恐惧是指相信自己的社交能力,首先应建立在相信自己之上,能够与任何一种人相处,社会上...
答: 我建议你可以试着尝试去喝同学打打球什么的,即便像我这样的球技也是会露两手的,慢慢的你会发现...
答: 您好,社交恐惧症是恐惧症当中的一种,大家在生活当中要多去注意这类疾病,在出现疾病的时候要及...
答: 这怎么会需要吃药啊,许多人年轻时都这样。 建议你心里放松,别总觉得自己那么被别人...
答: 你好 对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性从而达到消...