答: 可以服用清热利湿类的中药。最好说明具体症状。
中医
答: 最重要是调理好心态<br/>湿热体质的女孩子是血气运的不好<br/>连月事也会不正常 <br/>第一要做的事情是要调理好心态 <br/>然后食疗 <br/>期间可以配合中药 比如轻身散之类的<br/>有氧运动也可以帮助 但对瘦身其实不是在于卡路里 毕竟你在做gym 可能跑一个小时 也只不过几百卡 还不够一个小小的包<br/>而是有氧运动时候散发出的快乐荷尔蒙 <br/><br/>还可以做weight training 也就是重量训练 肌肉多了 会帮助你燃烧脂肪 <br/><br/>切忌节食和乱吃药 <br/><br/>每天都要补充足够的营养 你才有力气做其他事情
减肥/塑身
答: 病情分析: 你好,湿热体质建议你可以找中医大夫调理一下,中医认为湿热多是和脾胃不好有关系,...
人体常识
答: 练习深呼吸、穿上收腹裤,注意饮食+适当的锻炼,带孩子到户外活动,这样你们都可以受益。祝你永...
答: 指导意见:您好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿...
答: 一般要分湿重还是热重。 1.湿重 以化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散等。 ...
答: 如果中医辨症确实是存在湿热是可吃些清热利湿的中药的,可选择防风通圣丸,做做拔火罐、针灸、刮...
答: 湿热体质的调理是根据具体情况的,不能一概而论。如果是肝胆湿热可以口服龙胆泻肝片。如果是脾胃...
答: 因热往往依附湿而存在。所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃...
保健养生
答: 多 吃红豆薏米 可以除去湿气。
答: 您的情况应该是阳气不足、痰湿内盛的问题。1、请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证...
内科
答: 1、食疗可用“生吃长茄子”法:每天晚上的副食,只吃半个长茄子,可生吃、可凉拌吃,坚持3周左...
答: 减肥都是从运动和控制饮食开始的,运动可以帮助调节新陈代谢和内分泌,健康有效的减少脂肪,再搭...
答: 这个你可以服食归脾丸、补中益气丸、清热祛湿颗粒都是可以的。还有就是要注意多休息,不要吃辛辣...
答: 病情分析: 湿热的治疗,因热往往依附湿而存在,所以,起居环境的改善和饮食调理非常重要。 指...
答: 病情分析: 湿热体质的人调理方法:湿热是直接和肝胆相关的体质,所以首先要疏肝利胆,祛除湿热...
答: 病情分析: 您好 您这种体质是多种症状掺杂一起的 需要慢慢调理 指导意见: 我给您些建议...
答: 病情分析:湿热体质的人应燥湿清热,饮食清淡。不吃辛辣油炸的食物,尽量少吃一些大热大补的食物...
答: 湿热体质者面部和鼻尖总是油光发亮,易生粉刺、疮疖,常感到口苦、口臭或嘴里有异味,经常大便粘...
答: 因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食...
答: 所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮...
答: 推荐饮食:1、多食新鲜蔬菜和水果,补充充足维生素; 2、多食富含优质蛋白质的食物,增强身体...
答: 你好,湿热体质可以采用的调养方式:饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜...