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楼上说的对,爬指是每天的必修课,如果觉得枯燥可以联系各大调小调的音阶来拓展手指的延展性和灵活性.开始每天联系时间不要太长,随着手指的延展性和灵活性越来越好慢慢的增加练习时间.想要弹好吉他延展性和灵活性是最重要的,爬格子正反都要练.吉他入门很枯燥 不要着急呵呵 祝你成功
答：
主要是多多练习,除了练按和弦之外,练习爬格子是最长用的方法可以使手指变的灵活,不过要注意手型(网上搜索有视频的),再就是用 吉他手指操 辅助扩展手部肌肉群(网上可以搜到详细的方法) 因为是刚学建议先不要练习大横按的和弦,能把C,D,AM,EM,G,A 这几个和弦按好,再学难一点的难度稍大点的 要循序渐进 练习吉他的时候分段练习 不要一次练的时间过长 建议每次练习15--20分钟 休息5--10分钟 每天2--3小时就行
器乐/声乐
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骨科
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答：
首先，弹琴前可以适当做一些运动，或者用温水捂一下手。这样冰凉的手可以暂时暖和起来，有助于后...
器乐/声乐
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答：
首先，弹琴前可以适当做一些运动，或者用温水捂一下手。这样冰凉的手可以暂时暖和起来，有助于后...
人体常识
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答：
这种情况可以见于关节炎、类风湿性关节炎的，跟感染、环境、受凉、不良的姿势等有关的，要去医院...
风湿科
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答：
你好,一般来说,风湿病只有在风湿因子活跃期才能检查出来,在休眠期一般检查时正常,因此建议你...
风湿科
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答：
手指僵硬伸不直了可以当地外科检查是否关节炎或类风湿等引起，局部按摩理疗，进一步药物治疗
答：
您好,从您的症状考虑风湿性疾病的可能性较大,建议您查一下风湿四项以明确诊断.您这种情况可以...
人体常识
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答：
您好、这种情况一般是由于脓性指头炎感染导致的对于这种情况、是需要到医院做穿刺、并且是需要应...
答：
病情分析：你好，按你描述的这种情况，您的手指僵硬肿胀，意见建议：您的这种症状有可...
风湿科
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答：
您好、这种情况一般是由于脓性指头炎感染导致的对于这种情况、是需要到医院做穿刺、并且是需要应...
答：
病情分析：你好，按你描述的这种情况，您的手指僵硬肿胀，意见建议：您的这种症状有可...
风湿科
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答：
病情分析：
需要进一步的功能锻炼才能慢慢恢复，好转慢，有耐心。
指导意见：
1，加强营养，...
骨科
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答：
病情分析：
你好，末端关节出现僵硬的情况的话就需要注意风湿的情况！这个是风湿病的首要的症状...
骨科
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答：
这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项：风湿因...
答：
病情分析：
你好，这种情况一般的情况往往是有骨关节炎、类风湿疾病的情况常见的。
指导意见：...
风湿科
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答：
病情分析：
你的奶奶的情况有可能是骨性关节炎引起的症状还有可能是脑出血遗留的后遗症
指导意...
人体常识
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答：
我左手除了拇指以外其余四指都是这感觉。起床后要活动一下就好了。
人体常识
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答：
我也有这样的感觉,而且手肿了,结婚时候的戒指,小手指都进不去了
答：
我也是!一开始是发麻,醒时手麻得不行,现在醒时不会麻,但手指会僵硬,尤其食指,握不起拳也伸...
人体常识
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手指僵硬
岁数大了，可能是血液循环不太好了，建议去给爷爷上医院检查，检查，适当的给爷爷在做...
骨科
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答：
可能是关节炎有关，可适当锻炼，配合扶他林外用按摩治疗看是否有效。 建议您平时注意保暖...
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你好手指关节僵硬首先考虑的是风湿性关节炎特别是在早晨出现明确诊断需要做抗O类风湿因子检查同...
骨科
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答：
首先，弹琴前可以适当做一些运动，或者用温水捂一下手。这样冰凉的手可以暂时暖和起来，有助于后...
器乐/声乐
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首先，弹琴前可以适当做一些运动，或者用温水捂一下手。这样冰凉的手可以暂时暖和起来，有助于后...
外科
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答：
你好，手指的情况往往是有腱鞘炎的疾病的情况引起或有劳损的情况的。每天想睡觉的情况下，往往是...
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您好，您存在上述症状如果伴随疼痛，很可能是存在炎症感染引起的，你担心的话，之后可以选择正规...
骨科
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首先，弹琴前可以适当做一些运动，或者用温水捂一下手。这样冰凉的手可以暂时暖和起来，有助于后...
器乐/声乐
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首先，弹琴前可以适当做一些运动，或者用温水捂一下手。这样冰凉的手可以暂时暖和起来，有助于后...
人体常识
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答：
血液回流减慢有关。
答：
病情分析：
你好，这应该是风湿性关节炎的症状！
指导意见：
你好，建议去医院做个水针疗法治...
骨科
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答：
估计是孕期缺钙的表现,怀孕中准妈妈很容易缺钙的,及时补充钙质对宝宝骨骼发育很重要。
人体常识
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答：
你好，一般来说，有颈椎病的情况下，往往是可以引起此种症状的。往往是有神经和血管压迫的。
意...
骨科
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答：
早上手指僵硬的最常见疾病是类风湿关节炎，晨僵所以建议到医院化验血沉，类风湿因子就可以确诊。
答：
病情分析：
你是所有的手指僵硬还是个别手指僵硬？
指导意见：
到医院的骨科门诊查查。
如...
内科
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答：
偶尔的出现手指关节的僵硬、发凉，有可能是没有保暖好、活动度过大、活动量过多引起的。如果经常...
风湿科
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答：
1可能练太多、太久了
2可能用力的方法不对 不能用手指敲
3坐的姿势不对
器乐/声乐
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答：
一般的情况往往是有关节炎、类风湿疾病常见的。 这种情况一般的情况往往是做拍片检查和做类风湿...
膀胱癌
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答：
1可能练太多、太久了
2可能用力的方法不对 不能用手指敲
3坐的姿势不对
器乐/声乐
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