三伏天是指农历夏季的三个“伏日”，即初伏、中伏和末伏，是一年中最热的时期。在这个时期，由于气温高、湿度大、空气污染等因素的影响，人体容易出现各种疾病。以下是三伏天最容易生病的原因：

1.高温高湿：三伏天气温高，湿度大，这样的环境会使人体出汗不畅，导致身体热量无法及时散发出去，容易引起中暑、热衰竭等疾病。

2.空气污染：在三伏天期间，由于高温天气、大量使用空调等因素，室内外空气流通不畅，空气质量下降，容易引起呼吸系统疾病。

3.饮食不当：在三伏天期间，人们往往喜欢吃冷饮、生冷食物，容易导致胃肠道不适，引起腹泻、消化不良等疾病。

4.疲劳过度：在三伏天期间，人们往往会出门旅游、参加各种活动，容易导致身体疲劳过度，影响身体免疫力，容易引起各种疾病。

综上所述，三伏天最容易生病的原因主要是高温高湿、空气污染、饮食不当、疲劳过度等因素的影响。因此，在这个时期，人们应该注意保持室内外空气流通，避免暴晒和过度疲劳，合理饮食，注意个人卫生，以预防各种疾病的发生。