三伏天是指夏季的三个“伏天”,即“初伏”、“中伏”和“末伏”。它们分别对应着夏至后的第一个庚日、第十一个庚日和第二十一个庚日。

具体来说,初伏从夏至后第一个庚日开始,一般在7月初,到第十一个庚日结束,一般在7月中旬。中伏从第十一个庚日开始,一般在7月中旬,到第二十一个庚日结束,一般在7月底。末伏从第二十一个庚日开始,一般在8月初,到立秋这一天结束,一般在8月中旬。

因此,三伏天共计约40天左右。具体天数会因为每年的庚日日期略有差异而有所变化。