蓝莓花青素含量排行如下:

1.紫果越橘(Vaccinium ashei):含花青素最高,可达到500-900mg/100g。

2.北美蓝莓(Vaccinium corymbosum):含花青素较高,可达到150-400mg/100g。

3.普通蓝莓(Vaccinium angustifolium):含花青素较高,可达到100-300mg/100g。

4.欧洲蓝莓(Vaccinium myrtillus):含花青素较高,可达到80-200mg/100g。

5.长叶李(Prunus cerasus):含花青素较高,可达到50-100mg/100g。

需要注意的是,蓝莓花青素的含量受到多种因素的影响,如品种、生长环境、成熟度等。因此,上述数字仅供参考,具体含量仍需根据实际情况确定。