清蒸鱼怎么做?让你一次学会美味的清蒸鱼

清蒸鱼是中国传统美食中的一道经典。它以原味为主,突显鱼的鲜美和口感。清蒸鱼既简单又健康,很适合在家自己动手做。下面我们来详细介绍如何制作一道美味的清蒸鱼。

第一步:选购适宜的鱼类

制作清蒸鱼首先要选好鱼,新鲜活鱼最好,其次是冰鲜鱼。不宜选择已经保存过久或者味道不好的鱼。推荐选择深海鱼,如黑鱼、黄花鱼、鲈鱼、石斑鱼等。

第二步:进行杀鱼和去鳞

通过击昏或切断鱼的脊髓,取出内脏以后,用菜刀沿着鱼身反复砍切几刀,然后翻转鱼,使用鱼鳞刀或菜刀的后背轻拍去鳞。最后洗净用清水沥干备用。

第三步:准备蒸鱼器

将蒸鱼器里面的锅底铺上一层姜片和枸杞,这样可以避免鱼粘到锅底,从而保持鱼的完整和美观。这个时候要开始预热,让锅中的水沸腾起来。

第四步:调制蒸鱼的调料

调料是制作清蒸鱼的重要一环,推荐使用蒸鱼豉油。准备一个碗,放入两勺蒸鱼豉油、两勺白糖、少许盐和生姜片,拌匀备用。鱼蒸好之后,将调料倒在鱼身上。这种做法能让鱼肉吸收调料,更加鲜美可口。另外,还可以根据个人口味添加适量的葱花和香菜。

第五步:开始蒸鱼

在锅里铺上鱼,不要互相叠放。然后差不多将调料全部倒在鱼上。把蒸盘放入锅中,加入葱段。将瓦楞纸放在蒸盘底部和盖子中,避免水滴回到鱼上。盖好盖子开比较大的火,蒸15分钟左右,具体时间视鱼的大小来确定。 如果嫌鱼有少许腥味,也可以在蒸之前将鱼用盐、生抽(或者料酒、姜末)腌制一下,这样做出来的清蒸鱼口感更佳。

第六步:装盘

蒸鱼时间到了以后,打开蒸锅盖,顺着鱼的骨头将鱼肉拨开。如发现鱼肉已经变成淡白色,香味也飘散出来了,就是蒸鱼成功的表现。将鱼肉平铺在盘中,用剩余的调料倒在鱼肉上,倒一点热油便可,颜色会更亮丽。最后撒上一些葱花和香菜,提鲜。

完成啦,好的清蒸鱼就这样做好了!是不是很简单呢?赶紧试试看吧,带给你家人朋友们一道健康美味的佳肴!