入伏是二十四节气之一,通常出现在每年的7月23日或24日左右,标志着炎热的夏季进入了最热的时期。具体来说,入伏是指夏季气温从此开始逐渐升高,天气也变得更加炎热潮湿,同时也是高温、干旱和雷雨等极端天气的高发期。

在中国传统文化中,入伏也被视为一个重要的节气,人们会在这一天进行各种祭祀和祈福活动,以求得夏季平安、健康和丰收。同时,入伏也是人们注意防暑降温的时期,需要注意保持适当的饮食和生活习惯,避免过度劳累和长时间暴露在高温环境中,以免引起中暑等疾病。