冲牙器使用的时间可以根据个人情况和口腔卫生需要而定。一般来说,使用冲牙器的时间应该在1-2分钟之间。在使用冲牙器时,应该将喷嘴对准牙齿和牙龈的缝隙,以便有效地清洁牙齿和牙龈。使用冲牙器的频率可以根据口腔卫生情况而定,一般建议每天使用1-2次。同时,使用冲牙器并不代表可以完全替代牙刷和牙线的作用,还需要配合使用牙刷和牙线来全面清洁口腔。