牙结石是一种由牙菌斑和唾液中的矿物质沉积而成的硬质物质，通常需要专业的洁牙治疗才能有效去除。以下是几种去除牙结石的方法：

1.洁牙：洁牙是最常见的去除牙结石的方法，可以通过机械去除牙面上的牙菌斑和牙结石。洁牙通常由牙医或牙科卫生师进行，包括超声波洁牙、手工刮洗和抛光等步骤。

2.牙线：使用牙线可以有效清除牙缝中的牙菌斑和牙结石，预防龋齿和牙周病。

3.牙刷和牙膏：使用含有抗菌成分的牙膏和软毛牙刷可以帮助清除牙面上的牙菌斑和牙结石，预防口腔疾病。

4.漱口水：含有抗菌成分的漱口水可以杀死口腔中的细菌，预防牙菌斑和牙结石的形成。

需要注意的是，牙结石的形成是一个渐进的过程，需要长期的口腔卫生习惯和定期的洁牙治疗来预防和治疗。