夏至是中国农历中的一个节气，通常在每年的6月20日或21日。夏至时节，气温高，人们往往感到口渴，想要喝冷饮解渴。那么，夏至能吃冷饮吗？

答案是可以吃，但要适量。夏至时节气温高，人体代谢较快，适量饮用冷饮可以缓解口渴、降低体温、消除疲劳。但是，过量饮用冷饮会刺激胃肠道，导致胃肠不适，甚至引发腹泻等问题。因此，在夏至时节饮用冷饮时，应该注意适量，不要过量。

此外，夏至时节还应该注意饮食卫生。由于气温高，食物易于变质，容易引发食物中毒等问题。因此，在夏至时节食用食物时，应该选择新鲜、干净、卫生的食物，避免食用过期或变质的食品。

总之，夏至时节可以适量饮用冷饮，但要注意饮食卫生和适量饮用，以保证身体健康。