喝桑葚汁不会导致便秘,相反,它可能有助于缓解便秘。桑葚富含纤维素,可以促进肠道蠕动,增加粪便的体积,从而帮助排便。此外,桑葚还含有一些天然果酸和鞣酸,可以增加肠道蠕动和分泌胃液的量,有助于消化和排泄废物。因此,喝桑葚汁可以作为缓解便秘的一种自然方法之一。但需要注意的是,如果您已经有肠道疾病或消化系统问题,应该在医生的指导下食用桑葚或其制品。