三伏天是夏季的最后一段时间，气温高，人体易出汗，容易导致身体脱水和疲劳。许多人在这个时候会选择吃冰的东西来降温解暑，如冰淇淋、冰棍、冰镇饮料等。但是，长期食用过量的冰品对身体健康也会产生一些不良影响。

1.导致胃肠不适：冰品过冷，容易刺激胃肠道，导致胃肠不适、腹泻等症状。

2.加重胃酸反流：冰品中含有较多的糖分和酸性物质，容易刺激胃酸分泌，加重胃酸反流症状。

3.损伤牙齿：冰品中含有大量的糖分和酸性物质，长期食用容易导致牙齿腐蚀和损伤。

4.影响消化吸收：冰品过冷，容易使胃肠道收缩，影响消化吸收功能。

5.增加肥胖风险：冰品中含有大量的糖分和热量，长期食用容易导致肥胖和相关疾病。

因此，虽然吃冰的东西可以在一定程度上缓解夏季高温带来的不适，但是也需要适量食用，并注意选择健康的冰品，如水果冰、酸奶冰等，以免对身体健康造成不良影响。