中午睡觉时,如果涂有防晒霜,最好在醒来后立即卸掉。这是因为防晒霜中含有化学成分和物理成分,这些成分会在皮肤表面形成一层保护膜,以防止紫外线的伤害。但是,如果这些成分在皮肤表面停留太久,可能会堵塞毛孔,导致皮肤出现问题,如痘痘、黑头和粉刺等。

因此,建议中午睡觉前涂上防晒霜,但在醒来后应立即卸掉。可以使用卸妆油、卸妆乳或卸妆水等专门的卸妆产品,轻轻按摩皮肤,使防晒霜和其他化妆品彻底清除干净。这样可以保持皮肤的健康和美丽。