三伏天是指夏季的三个“伏日”，因为气温最高、湿度最大，人们容易出汗、失水，身体容易疲劳，所以需要注意补充水分和能量。甜酒是一种传统的饮品，由于其含有一定的糖分和酒精，因此在三伏天适量饮用甜酒是有一些益处的。

1.补充能量：甜酒中含有一定的糖分和酒精，能够提供一定的能量，让人们在三伏天中保持精力充沛。

2.促进血液循环：适量饮用甜酒可以促进血液循环，增加血液流动速度，从而缓解疲劳，提高身体抵抗力。

3.促进消化：甜酒中含有一定的酒精和酸性物质，可以促进胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适。

但是需要注意的是，三伏天气温高，人体容易出汗，饮用过多甜酒会导致身体脱水，加重身体负担，因此应该适量饮用甜酒，并且要注意补充足够的水分。另外，饮用甜酒也不适合患有糖尿病、高血压等疾病的人群。