火龙果属于低糖水果。

火龙果的糖分含量相对较低,每100克火龙果的糖分含量约为9克左右。相比之下,一些高糖水果如香蕉、梨等每100克的糖分含量可达到12克以上。

此外,火龙果还富含膳食纤维、维生素C、钾等营养素,对人体健康有很好的益处。因此,火龙果是一种非常健康的水果,适合各种人群食用。