榴莲干的热量相对较高,但并不是特别高。一份30克的榴莲干大约含有100千卡的热量。相比之下,同样重量的葡萄干含有约80千卡的热量,而同样重量的薯片则含有约150千卡的热量。因此,榴莲干的热量并不算特别高,但仍需注意适量食用。此外,榴莲干也含有较高的糖分,因此糖尿病患者和需要限制糖分摄入的人群应该谨慎食用。