野生的杨梅泡酒喝了有以下几个好处:

1.增强免疫力:杨梅含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以增强人体免疫力,预防感冒和其他疾病。

2.促进消化:杨梅中含有丰富的果胶和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化和排便。

3.降低血糖:杨梅中含有一种叫做花青素的物质,可以降低血糖和胆固醇,预防糖尿病和心血管疾病。

4.改善睡眠:杨梅中含有一种叫做酸性氨基酸的物质,可以促进脑内神经递质的合成,有助于改善睡眠质量。

需要注意的是,饮用杨梅泡酒要适量,不要过量。同时,如果有肝病、胃病等疾病的人,应该避免饮用。